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ル トリアノン メディカル ビューティの岡でございます。
独特の香りと風味で
洋菓子の香りづけなどに使われるシナモン
昨日のブログでもシナモンティーがありました
シナモンは、世界最古のスパイスの1つ
エジプトのミイラの防腐剤として
使われてきたのが始まりと言われています。
シナモンは、クスノキ科の常緑樹
日桂（ニッケイ）の樹皮です
一般的にシナモンといえば、
スリランカ産のセイロンニッケイが原料のものを指します。
ニッキも同じ日桂ですが、ニッキは日本産を指します
シナモンには、血流を良くする効果があり
冷えやむくみの予防や
脂肪細胞を縮小させる働きもあるので、
脂肪の燃焼を促してくれ、
血糖値のコントロールもしてくれる効果も期待できます
シナモンのハーブティーは、
独特な香りがありますが、
リラックス効果やストレス、疲労の緩和などあります
落ち着きたいときなど、
ドリンクに一振りするのも良いみたいです
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