リハビリ 自転車リハビリで自転車を漕ぐ時間を少しずつ延ばしていく。ついつい、あ、いいかんじ～などと思い、やりすぎてしまう。リハビリとしては、楽だと思う程度だと足りなくて、あーきつい、と思う程度だとやりすぎみたい。程よくできない(°_°)夕方になると、ダルダル。
