さむっ

今日は、寒いね～！




空気がすんでます！




でっ、駅のホームから！




富士山です！




今日も1日良いことありそうです！




ありがたや～！

腹筋！

最近のジムの経過を報告します！




かなり割れてきました！




人生最大級！




ビールもカロリーオフにしたかいありました！









つーのは、嘘です！




戦極のみっちーです！




ひょんな事から連絡がきまして久々の再会！





そして、自分の知り合いと交際中！




これまたビックリ！




世の中狭い！




でっ、11月7日！両国国技館で試合します！




戦極-SENGOKU-第十一陣




メインです！




みっちーがんばって！




そして吉田道場行きまーす！（俺ずうずうしいよ！）

ドキドキ！

今日！




ロクがデビュー！




ドキドキしながら仕事してるでしょう！




汗かいてる事でしょう！




昔、掛川先生に言われました！




汗かいた仕事は、自分のものになる！




１０回の練習より！




１回の本番！




成長します！