おはようございます
レティです
今日から10月だー！
前々から準備してた新しい生活リズムを試してみる期間にはいったよ
というのも今までオンラインで仕事や学校なんぞ無かった時代は毎日きっと多くの人が決められた時間で動いたり動く内容も決まってたりした生活を送ってたと思う。
私もその中の1人だった。
でも自粛期間を経てオンラインに切り替わり自宅で全て行うようになってから通勤通学から解放されて朝起きる時間も毎日バラバラだし遅くなった。
やった！！！！いっぱい寝れる！！！！
本当に嬉しいと思ってた。
なんせ朝基本的に機嫌が宜しくない私としては万々歳だった。
まぁこれがきっかけでね、結局どんどん寝るのが遅くなって睡眠時間が対面時代より減るっていう。。
それにレティはこの時期は(春〜夏にかけて)
ドラブラっていうゲームにハマりまくっていて(今もやっているけど当時はリリース直後だったからやることいっぱいすぎた)
まぁ死ぬよね。うん。寝れなくて。
元々対面だった時は睡眠時間を何よりも大切にしていて、早起きなのが辛くて日中眠くならないようにそれはもう超超早く寝てた。
21:30とか22:00とか。笑
今どきの小学生より早そう
笑
笑その頃ダイエットに今よりハマっていて頑張っていたから食事の量も時間も管理してて、
ほぼ毎日同じ生活を送っていたから体の調子はすこぶる良かった。
まず外で食べていたから冷蔵庫なんて食べ放題の箱無かったし。
家にいると食べたい時に食べるしデスクの後ろにはベッドがあるからすぐ休むしでまぁ終わっていったよね。生活習慣。
元々勉強とかもカフェでやる系の人間だから家に勉強とか仕事を持ち込みたくない性質を持ってるんだと思う。そういう人が家で作業するとほんとに辛いというかもうやばい。
何がやばいって家には誘惑がありすぎる
だし、外の服着るのつかれるからダル着着るとスイッチ入らないしでマジでパフォーマンス落ちていった
じゃあ外に出ろよって話なんだけど、1度家の生活に片足を突っ込んでしまうと中々出るのもめんどくさくなってしまって負のループ完成しちゃったわけ
あとオンラインで私は学生をやってるんだけど課題がやばすぎて外に出てる余裕ない！！ってとこまで追い詰められてしまってカフェにも行けなかった。
気づいた時には遅かった。
やっと夏休みになって色々考えてオンラインは今後も続くからどうしようって考えた時にやっぱりルーティン生活を初めから自分に強制的に課すことによって元の生活と近い状態を維持できるのかなーって思った。
今期は絶対土日に自分の時間をしっかり作れるような生活をするぞ
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.レティシア