加圧＆説明会

今日は行きつけのジムに加圧スタジオfansから出張で新入社員が来てるので１４時～身体チェックしてもらう！寝てる姿勢から肩が前に入ってる,と指摘され壁を使ったトレーニング法などセッション60分受けた！来月から毎金曜日に加圧トレーニングに来るとの事！徐々にスタジオ以外に場所を広げて…さすがぁ