ランニング

してきました(>∪<)


コーチの指示通り５分走って５分歩くの繰り返し。


まずは１月の大会にむけて準備しつつな感じでございます。


おかげさまで東京マラソンも出場が決まりましたｐ（*^-^*）ｑ


うし！！
気合い！！！！

紅白

司会決定（´▽｀）


もう年末年始がひしひしと…やってくるんだね！

mixiニュース…

マジないわー（｀◇´）







ないことばっかだね(`3')
今を生きよう！！