倒れました

普段はゲームチェアに座っています

椅子の回りに必要なものを配置して、ベッドやトイレの移動しか立つことはないです、歩くことはほぼない

立ち上りに失敗して椅子やベッドに腰を落とすことがあったが

今回は、立ち上り向き変えた時バランスを崩しトイレのひじ掛けに倒れ、ろっ骨を打ちました

しばらく動けなかったが、怪我はないみたいです

だから家族や訪問看護には言わない、言うといろいろ面倒だから