チョイ聞きなう！

30%LESS FAT
NEW ALBUM”ナウ・ベストニュー”
11/22配信リリースに先駆けて試聴開始ナウ！！
チョイ聞きなう！！

https://linkco.re/ZbcRacnR?lang=ja





明日はCRZCRZ

明日はCRZCRZで宮城県船岡行きます❣️

なんとあの伝説の最鋭輝も出ます❣️ 

楽しみだな😆

遊びに来てね❣️



配信30%LESS FATニューアルバム

30%LESS FATニューアルバム
"ナウ・ベストニュー"
渾身の8曲注入ナウ！

11/22各種ストリーミングサービスにて配信開始！

https://www.tunecore.co.jp/artists?id=671733





11/29はオールスター戦

2025最後のCRZCRZはこれだ❣️あの大型新人キヨミちゃんと❣️しかもキヨミデラックスと❣️

なのでCRZCRZもwithグルーヴンキラーズ&ホルモンのオールスター大宴会😆

そしてオープニングアクトはWOLF❣️

11/29は西早稲にどうぞ❣️楽しいぞーい😊



修散歩

本日修散歩は近所の謎のオブジェのような木🌲どのタイミングで切ったのか？と考えながらZoffにライブ用サングラスを再々注文🕶️シラフの眼鏡は恥ずかし過ぎる😅

雨雲が近づいて来たから帰りましょ😊




40周年ザジャンプス


40周年ザジャンプスおめでとう🎉㊗️ございました❣️JUST A BEAT SHOW‼️良い曲でした😊

30%LESS FATでは慣れないノーギター作法😆今後どうしたら良いのだろうか😅


2025.11.16新宿ロフト

祝い酒

埒があかねえ

酒場

東京ナイト

青春旅情

ラプソディ

艶歌！演歌！援歌！





本日CRZCRZ配信日

本日CRZCRZ配信日❣️でした🤭先週は色々バタバタして忘れてました😅よろしくぽてちん❣️❣️



楽しかったね

今日の新宿ロフトはいろんな人に会えたね〜みんな還暦オーバー😆みんないろんな病気抱えてるけど演ってるぜ‼️頑張れる気を貰えたぜ😆そうだろみんな〜😆by夜桜極蔵グラサン😎



本日新曲ロフト

本日新宿ロフト❣️さあジャンプス40周年祝い酒だ❣️オープン早めからやっちゃえ😆30%LESS FAT❗️





ウォーキングデッド

数年前にウォーキングデッドにハマり欠かさず観てたんだがコロナ禍でウォーカーも密集しなくなり出る俳優も少なくなってたらそのままディズニーチャンネルに移って熱が下がってしまい、忘れかけてたが、最終回がアマプラで観れるってんで最終回だけ観ちまった😆観たらなんか色々思い出したなぁ☺️あのニーガンが優しい人になってた😆リックがどうなったか知りたかったが、謎のままで終わってた😅でググったらリックもミショーンもダリルもスピンオフやってんだね🤭