昨日の昼間に
2，3時間ほど外をブラブラとしてたら
見事に腕を日焼けして
今日は一日ヒリヒリとしてました
肌が弱いんで
水ぶくれができそうな予感です（：；
そろそろ梅雨明けってことで
これまでは電車＆徒歩通勤だったのを
自転車通勤に変えようと思います。
予定では１時間ちょっとくらい？！
運動だけでなく
交通費も全額･･･＾＾
雨が降っていたり
早く帰らないといけない日以外は
とりあえずは続けていくつもりです。
この時期
急に降りだすゲリラ豪雨…
天気予報を見てて
雷注意報が出てると
ゲリラ豪雨にも注意ってことらしい。
とりあえず
送迎中にだけは勘弁してもらいたいです。
時は常に動いていて
同じ時間は二度とないように
人も常に変化している
だから
自分を変えられないって思ってる人は
変わっていることに気づいてないだけなんだよ！
仕事場まではＪＲとポートライナーを使ってるのですが
朝は早めに家を出て
ＪＲ一駅とポートライナーの距離を歩くようにしています。
だんだんと暑くなってるんで
Ｔシャツ＆タオルを何枚かずつ鞄に入れて…
おかげで毎日鞄はパンパンです（苦笑
まぁ無理のない程度で続けてくつもりです。
利用者さんの送迎中
場合によっては
１０Fくらいまで階段を上ったり
逆に１０Fくらいから階段を下りたり
なんてことがあるんですけど…
すぐに息が上がってしまいます（苦笑
体力仕事でもあるし
もっと体力つけないとなぁ～
最近よくアメを舐めるんですが
そん中でも気に入ってるのがこれです。
レアチーズケーキの方がお勧めです。
自分の思い
手紙に綴ってみても
直接話してみても
相手には全てが伝わらない
時には勘違いされてしまう
相手は自分じゃないんだから
それは仕方がないこと
だからこそまた
伝えたいとも思うんだろう...
シンガーソングライターの辻村優美子ちゃん
一時期、夢紗という名前で活動していたけど
再び本名の辻村優美子として昨年から活動してるみたいです。
ずっと会いに行けてないんで
最近どんな歌を聴く人に届けているのか分からないけど
時には元気にさせてくれ
時にはしっとりとさせてくれる…
耳に心に残る歌を作る素敵な女の子です。
本人のＨＰでは試聴も出来るので
一度聴かれてみてはいかがでしょうか？
もしそれで気に入ってくださったら嬉しいことです。