今日は有言実行できました
ウォーキングをし気分転換にショッピングモールに行き
久しぶりに半身浴で身体を温めました
ストレスもなく
特に神経を刺激することもなく過ごしました
痛みがあっても普通に過ごせるだけ
幸せなのでしょう
足の痛みの時とは違い
今度は極力外へ出て
痛みに支配されすぎない生活をすることだと思い行動しています
多分どこか悪いとかいう病気ではなさそうなので
今は痛みを我慢して
やり過ごすしかありません
あと自分なりの努力で回復していけたらなと思います
悲観的になってしまいますが
もっと大変な思いをしている人がいるので
このくらい頑張らなくてどうすると思います