手抜き私は 風邪気味 早く寝たいので 簡単に済ませ トマトニンニク炒め 実家からもらった自家栽培オクラ おばさんからもらったパン粉で 豚カツ 味が付いたパン粉なので サクサク 美味しかった あとは 味噌汁+ごはん なんとか 夕食らしく