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  季節の「秋」にも「人生の秋」にも　うるおいを上手にキャッチするために
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  ヒーリングお茶会　特別ゲストは生徒さん手摘みの白茶
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  疲れやすい人が陥りやすいパターン　負のループから抜け出すためには？
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  細かい文字で目と脳を酷使した日のティータイム
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  大人買いしてしまったルピシアさんの四神蓋碗
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  心とからだの声を聴くこと。眠りを助ける食養生の続きから
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  秋のうるおい中国茶会　Tea Therapy
• ———フルーツ大福の糸切り動画を見ながらやってみたけど見た目ほど簡単じゃなかった...
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  「おうちごはん」にも掲載された　うるおいレシピ　①
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  眠りの質は生活のクオリティと比例している
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  お月様は女性とうるおいの象徴　中国茶用の蓋椀でお団子を
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  気圧と湿度のせいでからだが重くなっていませんか？
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  内側からの潤いチャージに　鶏手羽元ととうもろこしのスープ
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  食べているのに重だるい・睡眠時間が足りているはずなのに一日中眠い　その症状、水分代謝に問題あり？
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  心が潤うお茶時間を
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  大人になって感じる不調とうるおいの関係 &9月のサロンスケジュール
• ——-ベランダで収穫した唐辛子辛いものには発散作用があり食べすぎると必要な潤...
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  カゼの進行度に合わせた漢方薬の選び方
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  漢方うるおいセラピストの松永由美子です　改めましてよろしくお願いいたします✨
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  自然治癒力と人それぞれの気のレベル

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