着々と準備進め中✨

ダイエットには運動、ヨガやストレッチ、プール等の有酸素運動、ウエイトトレーニング等の無酸素運動が1番だと思っています。

しかし、忙しくてジムに行けない方が少しでもダイエット、ボディメイクに目を向けられるようなお手伝いをしていきたいという思いからの、
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新たなスタート✨🙏