声は癒し♪
花世ちゃんのボイストレーニング
身体を通る呼吸を意識して
ストレッチしながら深呼吸～
アゴや首を柔らか～くして
声帯を使わず、のどを開いて、お腹から声をだす。。。む、難しい～
花世ちゃんの指導で
3人で声を重ねていく。
目を瞑って
ふたりを感じながら声をだしていくと
気持ちよい倍音、ハーモニー
自分の声を聴く
他の人を感じる
終了後はいつもすーっきり！
声は癒し
いつもありがとうございます
自然農法のお野菜
大阪•能勢の自然農法のお野菜をお取り寄せ
一種類ずつ丁寧に新聞紙でくるまれ、クール宅急便にて届きました。
あー大切に育てているだわ～と箱を開けたとたんに感じました
なるべく早く食べてくださいとのことだったので本日我が家の食卓へ～
えんどう豆はありえない甘さ～
どのお野菜も火の通りが早いので調理時間は短く、お野菜そのものの風味が強いので薄味でOK
そして大地の栄養を凝縮してるからパワー大！少しの量で十分満足です
チカラのあるものを少しいただく
エコで贅沢なこれからのトレンド！？！
周波数で遊ぶ♪
最近ソルフェジオ周波数が気になっていたのでくみさんに誘われて即OKしました～
クリスタルボウル演奏していると
リラックスして寝てしまわれる方が多いですが、さすがに演奏者は眠れません
第1チャクラから第7チャクラまで順に。ソルフェジオ周波数でつくった曲をLIVEで！
ここぞとばかりにすっかり心を解放してウトウト
…？眠いながらもなんだか脳がジーンとしびれるような感覚。ハートの裏側に音が回ってきて詰まりを流してくれるような～
さらにさらに水素水飲み放題で身体の中からリフレッシュ
LIVE後、気さくな小田エリスさんともお話してすっかり意気投合！セッションしましょう～なんてお話しました
言霊、数霊の間を埋めるのは音霊、、、なーんてお話が耳に入ったばかりだったので
改めて「音」の可能性を感じました～～～