運動もあまりせず
食事も気ままにとっている割に
身体は元気な私。
なので勢いあまって
庭の手入れを少しずつやろうと
土を耕したり、飛び石を置いたりと張り切ったところ
腰が痛い今日この頃
しかし
やめられないのが「ドクダミ抜き」
ほかの雑草と違って力強い根を張っているので
ふわっと抜けないところがこちらの意欲をますます搔き立てる
これが
ストレス解消にもってこい
ドクダミの葉の根元を掘りながら どんどんそれをたどっていき
すうぅぅぅぅっと抜けたときのなんと気持ちの良いことよ～
それがほかの葉っぱにつながって両方が抜けたときには
「君たちここでつながっていたのかっ。」と小声で言いながら
ひたすら作業←怪しい人(;´･ω･)）
あと１本あと１本としているうちに時間を忘れ
土まみれ。。。（←オキシトシンが出るからよいらしいよ）
ついつい「ドクダミ抜き」について熱く語ってしまいましたが
皆さんのストレス解消法は何ですか❓