でっきたぁょ(゜▽゜)♪
今日-の私の晩ご飯でしゅ☆
ちなみに本日一食目です。
ぢゃぢゃーん♪♪♪

Menuは☆筑前煮とサラダとご飯れす♪
筑前煮はかなり久しぶりに作ったょ☆今日はニンジンサンとゴボウサンいれるの忘れたんさぁ~(>_<)でもんまいれす!!(笑)
サラダは今日は適当にレタスとキャベツ千切りとコーンとゆで卵

サラダは基本毎日ってぐらい食べてる気がする(#^.^#)
んでご飯はあわとか大麦とかがはいっちょる五穀米

健康てき~~~??
ほぃぢゃっ、いただきます(*^.^*)
