妊娠9ヶ月35週3日
来週になったら臨月か〜。
次の健診はNSTとかするのかな？
今日は足のむくみがひどくて午前中は痛みに耐えつつ、
ちょっと前に買ったコロコロでマッサージしてました笑
普段はマタニティ着圧ソックスでむくみ対策してますが、それでも痛くなっちゃった日はコロコロの出番ですね〜。
突起が痛いけど、やっぱり効くしスッキリする。
難点は、お腹が邪魔をして足首らへんをマッサージするのがちょっと辛いことかな
けど、腕力のない私でも楽にマッサージできるので気に入ってます。なんなら入院バッグに入れていく予定です。
本当に腕力がなくて、
先週出産した友達が、出産と授乳で腕が筋肉痛って教えてくれたし、昨日から1キロのダンベルを再開しました
1キロでも私には重い…
母は強くありたいので頑張ります
ちなみに使ってるのはコレです↓
1キロなら、非力な私でもおなかが張らないし、それでも十分筋肉痛になってるので、効果があるんだろうな～と思います笑
そして、最近、夜寝つきが悪いので、
眠くなった時にすぐ眠れるように、お風呂を夫の帰宅前に済ませることが増えました。
今日も17時からお風呂。
犬ちゃんは寂しそうですが、待っててもらってます
お風呂でリラックスしてると、不思議です。
胎動が激しくなる
そんなに蹴らないで～～～。
そしてお腹が張る
お子が元気なら良いかな〜と思いつつ、だんだん、「あ、これ前駆陣痛や」っていう、
いわゆる生理痛みたいな痛みも加わってきて、髪を洗ってる時に痛みが増してきて焦る。
今すぐ横になりたいけど、頭ビシャビシャやこれ本陣痛やったらどうしよ・・・みたいな気分。
とりあえず急いでお風呂を済ませて、痛みに耐えながらお風呂上がりのいろいろを済ませ、今は横になって休み中
痛い…。
前駆陣痛でこんなに痛くて、本当の陣痛はどれほど痛いんだろう…と恐怖でしかないです
はよ夫帰ってきてくれ
前回の前駆陣痛よりずっと痛いかも。
けど、のたうち回るような生理痛よりはまだマシな位かなあ。生理痛でこの程度だったら、ぜったいロキソニン飲んでるわ～っていう程度の痛み。
早く痛みが消えてくれますように
前駆陣痛、個人差あると思うけど、私は34週くらいから始まりました。
私のオススメのマタニティグッズ・買い集めたベビー用品は、
こちらの記事と、楽天ルームにまとめています
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