こんにちは✨
朝のレオくんの散歩
ご近所回り散歩
近所のおばさんから
ハナショウブを頂いたよ。
家庭菜園の畑で花や野菜を育ててる
近所のおばさん
たしか昭和14年生まれだったかな。
畑仕事してウォーキングして
とても😀お元気そう。
話を出来て良かった😀
編み物が好きで
若い頃はなんでも編んだんだって。
ハナショウブ
花瓶に投げ入れ
小さな剣山があれば、、
投げ入れてもまとまるのにな😞
100均で売ってるかな？
せっかく頂いたんだもん
綺麗に投げ入れたいよね。
6時16日 木曜日は友達ウォーキング
おじさんパン屋をめざして歩く🚶
ちょっと足のばして
二所ノ関部屋
の外観を門の外から拝見
とても大きい✨
屋根の色が良いね✨
相撲のぼり
カラフルな色使い
ビタミンカラー
見ているだけで元気になるね✨
頑張って下さい✊
今日もかなり歩いたかも。
暑くなったし🔥
歩きとおしゃべり
脳の活性化と体力作り
お世話なります。また来週✋
午後から ちょっと昼寝してから
公民館にラージ卓球行ってきました
ダブルスゲームなので
勝っても負けても楽しい✨
ラリーが続くともっと笑える😀
今日もお父さん出張
帰ってこない🎵
今日のひとりご飯
味噌汁
ご飯
豆腐
もずく
味噌汁は具沢山野菜いっぱい
本だし多め
鯖の水煮缶もいれるよ。
国産のサバ缶だよ✨
ひとりご飯だけど
美味しかったな🎵
今日は
いろんな人と話が出来て
それと運動もしたからだね❗️
ご飯が美味しかった。
野菜いっぱいのサバ缶の味噌汁
ご飯と味噌汁でちょうどいい✨
では明日ガンバろ✋