こんにちは✨
新緑の中
すがすがしい気持ちになります🐶
昨日夕方ジョギングをして
暑くてヘロヘロ😩🌀になったので
月曜の朝 5時半にジョグ🏃
お父さんを駅まで送り🚙
その帰りに公園ジョグ🏃
お天気は良いが
風が冷たく丁度いい✨
11キロジョグ🏃
6月走行メモ 67キロジョグ
7キロでおしまいにしよう。
おはようございます✨
と女性ランナーさんに
挨拶され……
そのまま抜かされました。
すーっと抜かされ
ずーっと先まで行っちゃった。
7キロでおしまいにするのも
なんだから、、
その人のあと追いかけたよ。
追いつけないけどね。
でも良かったかも。
予定より長くジョグ🏃できたし
休憩もしなかったし。
紫陽花もキレイだし
新鮮な空気 深呼吸
早起きは三文の得✨
明るい気持ちで1日スタートだね。
午前中 長く感じた✨
レオくんの公園散歩も充実してた。
芝生に座って缶コーヒー
レオくんにもオヤツ
午前中ゆっくり時間が進む😀
早起きは三文の得
それと
ひとりジョグ🏃は
朝がイイ💓
ではガンバろ✋