こんにちは✨
ガーデンシクラメン
咲き終わったと思いましたが
暖かくなって返り咲き🌸
ガーデンシクラメンは
おつとめ品の半額で買ったもの
また元気に咲いて良かった✨
なんか疲れがとれないので
家でゆっくり
テレビ見ながら布カットしました。
水曜日の山歩き 23キロ
その疲れが取れません。
3月13日のジョグ
ランニング練習会に参加
筋肉痛はありますが
ジョギングすれば血行が良くなり
身体も楽になるかなぁ。。
16キロジョグ
3月メモ 67キロジョギング
もぅ疲れたぁ😩
足がダルくて、、ショートカット
他のメンバーさんは
38キロコース🏃
22キロコース🏃
私より年上なのにスゴいね。
水曜日に山にいったのに
疲れないのかなぁ。。
化け物ですか？バケモノだよ。
良い意味のバケモノということです
私は疲れが取れません。
家でゆっくりします。
ではまた🙋