こんにちは✨
3月6日 日曜日のこと
風の強い寒い日でした。
日曜のランニング練習会参加
11キロジョグ
3月メモ 46キロジョグ🚶
今度 梅の花を見にランニング
ということで、お誘いの案内と
地図をいただきルンルンで
帰って来ました。
楽しみなんだけど、、
案内と地図みたら不安もある。
家でちょっと東京マラソン見て
お風呂入って午後から山へ
その前にお昼
久々の外食
私はミニけんちん蕎麦
1人前の季節の天ぷら
750円 ボリュームあった❗️
普通のけんちん蕎麦って
どれくらいの量❓️かな？
ミニだってすごい具沢山だよ。
お父さんと宝篋山
登りは
常願寺コース
トレランランの練習をしてる人と
幾人かみかけましたが、、
下りはぴょんぴょん跳ねてるように
走って降りてました。
上ってる人は足上がってるし。
すごい❗️
あんなまね出来ない。
私なんか転んで骨折るよ。
私達夫婦 途中休憩
泥まんじゅうに見えるよね？
写真写り悪いよね？
美味しい おいしい おはぎです。
疲れたときは✨😀小豆餡でしょ🎵
夫婦で登った宝篋山
たまには 仲良く 平和に。。
山登って足鍛えられてかな❓️😀
ではまた🙋