【ロンドン生活】2人で理想の未来を叶えていく♡働き方とパートナーシップ in London -11ページ目

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26Jul
- 自分の考えを伝えて存在感を放つ♡
  Hello---------!!グローバルライフスタイリストのRyokoです♡ニューヨークに移住して9月で1年になります早っっっ！今回の記事のテーマはコチラ↓↓↓自分の考えを伝えるです♡自分の意見をもって堂々と話すアメリカ人の同僚から学んでいること日本にいる時から自分の意見はちゃんと表現している方だったんだけど日本でのやり方がアメリカではまるで通用しないんだなぁーーーそもそもミーティングとかでどう議論に入っていけばいいかわからない！ミーティングで何も発言しない人はそもそもミーティングに出る意味がないって日本でも言われるけどアメリカは本当にそう！存在感がどんどんなくなるしこの人は意見がない人って断定されるアメリカに限らず仕事をする上で自分の考えを伝えるこれはとても大切なこと♡仕事をより円滑に進めてキャリアアップしていくためにも重要な要素ですよねあなたのブロックが少しでもはずれて、自分の考えを周囲に伝えていけるようなTipsになれば嬉しいですLet your LifeSPARKLE自分の人生は自分次第！恋も仕事も♡自分磨きも妥協しない自分らしく理想の人生を実現したい欲張り女子でいいじゃない♡なりたい私、叶えたい夢をどんどん実現してHAPPYになるTipsを発信中あなたは自分の意見を周囲に伝える時にこんな感情になったことないですか？"自分の意見が間違ってたら嫌だな""上司からの評価がこわいな""変なこといって場の空気こわしたくないな"etc......わかるっっ！だって私も思ったこと過去にたくさんあるもーーーん笑でもさ正しい意見間違ってる意見これって誰基準？って思うわけですよキリっそもそも人それぞれ異なるバックグラウンド価値観、性格、考え方なわけだしお互いの意見に違いがあるのはまずあたりまえの事としてまず認識♡多様な意見があるからこそ意見交換するおもしろさがある仕事をしているとミーティングする機会ってありますよねでもミーティングって色々な意見をお互いに出し合って議論する場誰が正しい何が正しいって決める場所じゃない私たちは一人一人が違うからこそそれぞれが個性があってステキなんだ異なる人種、価値観、考え方の同僚に囲まれて生活しているのでお互いの違う意見を尊重し合う文化に日々触れています日本人ならではの謙虚？遠慮？ブロックをはずして枠を越えて考えてみてください不安に思うことはNothing!!最初のブロックさえはずれればもーーーまんたいっ！笑あとは相手に自分の伝えたいことが分かりやすく伝わればだんだん存在感を放てるようになります私も日々、訓練なのですが自分が伝えようとしていることをちゃんと理解する必要がある自分が理解できてないと結局伝えたいことがぐちゃぐちゃで相手に伝わりにくくなりますほとんどの場合自分の言葉できちんと説明できない事柄があるとしたらそれは自分でも感覚的にしか理解できていない証拠小学生が相手でも分かるように簡単に説明できるように！5W1Hを自分にツッコミしながらちゃんと理解できていれば相手に伝えることがちゃんとできるようになると思います♡自分の考えをどんどん周囲について語り存在感を放っていきましょ♡Xoxo RyokoInstagramClick HERE↓↓↓@ryokoooNew Yorkでの生活や、国際結婚など、プライベートを中心に発信中気軽にフォローしてください！
23Jul
- Japanese Food is the BEST♡♡♡...#lifeinny...
  Japanese Food is the BEST🇯🇵 🍣♡🍣♡🍣♡🍣 . . . #lifeinnyc #nomnom #happysaturdays #お寿司🍣 #お寿司のスタンプうける #梅酒最高か #プールのあとの炭水化物 A post shared by Ryoko•K•Goudlock (@ryokooo) on Jul 23, 2017 at 7:53am PDT
- Happy Saturday started with this gift from Ge...
  Happy Saturday started with this gift from Germany🇩🇪 Thanks for always making me Happy💕🙏 @yoshimimik ドイツから届いたプレゼント🎁 前みたいにすぐに会ったりできないけど、彼女はドイツ、私はニューヨークで頑張っていこう！ってスタバで語り合ったんだよね👯それぞれの道を進んでいくお年頃♡お互いがんばろうね♡ Love you so much!💕 . . . #BFF #lifeinnyc🗽 #lifeingermany🇩🇪 #海外移住 #skypemenow #happy #PANDORA #久しぶりの手紙に照れたw #ちょっと泣きそうだった A post shared by Ryoko•K•Goudlock (@ryokooo) on Jul 22, 2017 at 8:40am PDT
20Jul
- 毛穴悩み女子必見！透明感のある肌を目指す♡
  Hello---------!!グローバルライフスタイリストのRyokoです♡今回のテーマは美容について♡いつもはマインドとか仕事術系を主に発信しているけど、自分を磨いて自分に自信を持てるようにするってとっても大切！女子力あがるとそれだけでハッピー♡笑今回は透明感のあるお肌についてLet your Life SPARKLE自分の人生は自分次第！恋も仕事も♡自分磨きも妥協しない自分らしく理想の人生を実現したい欲張り女子でいいじゃない♡なりたい私、叶えたい夢をどんどん実現してHAPPYになるTipsを発信中はぁ……♡石原さとみかわいい♡笑透明感のある肌を目指している今日この頃の私高校生の時はニキビに悩みここ最近は肌の透明感のなさと毛穴問題に悩んでいるんですニューヨークに去年の9月に移住水とか環境が変わったからかなんか異様に毛穴が目立つようにザラザラするし…なんかイチゴみたいに黒い点々が色々調べて分かったのは1番大切なのはクレンジング今まで色々試してきたんだけど1か月前から使い始めたこの子もう、感動！！これはクリーミーで手に取ると溶け込んでいくのメイクだったり、その日の汚れをしっかりクレンジングしてくれる！しかも角質ケアも入ってるから一石二鳥♡♡♡なんかね、ミスユニバースのオススメです！って広告でみて本当かなぁ？って半信半疑で買ってみたのやばいっすめっちゃよいっっ！洗った感じも好きだったんだけど何より効果だよね！使い始めて1週間で効果が出始めるあれ？なんかザラザラ少なくなってきた？クレンジングだからお化粧落とす為に毎日使うよねで、気がついたら肌の調子がめっちゃよい！鼻の黒ずみもなくなり肌の表面も滑らかになったし彼からは肌キレイなった？って褒められるし本当に！オススメです！実際に効果が出始めたからもっとスキンケア頑張ろう♡って気持ちがさらにわいてリンパマッサージもするように私すっごいめんどくさがり屋だからぱぱって出来ることしか続かないの……だから、ちゃんとしたリンパマッサージはしてないけど洗顔のあとに化粧水つけるよね？その時にささっとリンパマッサージしながらつけてるたぶん30秒くらいでも！その30秒でも全然違うんだよー！正直自分でもびっくり！ちょこっとやるだけでもフェイスラインが変わってくるし化粧ノリが全然違うの！もっとちゃんとやればさらに効果が出るんだろうがそこまでの女子力は私にはなく1分以内で終わらせてます笑でも最近保湿がんばってる！今では安くパック買えるしパックを二枚重ねして保湿♡コスト抑えられてちゃんと保湿できるからパックシートは常に常備！これだけでも全然変わるのでぜひ！めんどくさがり屋さんにオススメです♡もう一回いうけどDUOクレンジングバーム本当に最強なので使ってみてくださいねお店だと@コスメで取り扱ってますよ今すぐGoogle検索するべしXoxo RyokoInstagramClick HERE↓↓↓@ryokoooNew Yorkでの生活や、国際結婚など、プライベートを中心に発信中気軽にフォローしてください！
18Jul
- モヤモヤした時の頼れる存在♡
  Hello------------!!グローバルライフスタイリストのRyokoです♡今回の記事は私のメンターについて書かせてください実は登場するの2回目♡笑前回の記事♡中途で今の会社にに入社されて(28歳)5年で執行役員にまでのぼりつめた私が人としても、人生の先輩としても同志としても尊敬しているJさん私がどうしようもなくモヤモヤした時に必ず頼るのが彼ですもちろん、自分でできる限りのことは考えたり、やってみたりします(逆にそれやってなかったら、ツッコミが入るし……笑)それでもモヤモヤが消えない時今の自分では到達できない視座からアドバイスをくれたりむしろ問題解決を一瞬でしてくれちゃう救世主ですかっ！笑最近、仕事に対するモヤモヤが膨らんできてしまっていて入社して初めて！初めて仕事が楽しくないかも…っていう気持ちになってしまったんです入社6年目大変なことだらけだったけど常にやりがいを感じたり自分の目標にむかってがむしゃらに進んできたから仕事も好きだしモヤモヤしながらも常に前進してきたのだから初めての感情に衝撃！そして戸惑いMAXの状態に…Jさんに速攻でLINE今のだいたいの状況とモヤモヤしてるから12月に日本に帰国したときにご飯行って欲しいです！っていうお願いメールをしました。今では執行役員めちゃめちゃスーパー忙しい方なのに、実際の返信がコチラ↓↓↓"ご飯行くのはかまわないけど、12月までもつ？こういう時は遠慮は無用！テレビ会議付き合うよ"神っっっ！ほんと、こういう所ですよ人に対して本当に熱い人なんです一人一人の個を大切にするって上のランクにいけばいくほど部下が増えるから難しくなって行くだけど、草の根活動みたいに１つ１つを大切にする姿勢が本当に尊敬できる自分もあんな経営者になりたいと思うそんなこんなで秘書さんにスケジュール調節してもらって日本とニューヨークで時差もあるのにTV会議を先週してもらいました事前にメールで今のモヤモヤと現象面の課題自分が考える本質課題はコレ！っていうポイントを送っていたのでそれをベースに簡単に口頭で説明まずアドバイスとしてもらったのはメインの問題から付随してそこまで考えなくてよい余計な不安まで自分で作り上げてしまっていること。不安とかモヤモヤの感情ってあげたら、どんどん広がって出てくるでも、モヤモヤが10個あったとしても実際の本質問題からくるものって、その半分以下くらい。イコール悩み損そいういのを１つ１つ一緒にクリアにしてもらって、具体的な対策をうつべきものは何なのかを明確にしました中には、それは"しょうがない"って割り切らなきゃいけないものもあったり。質問で、自分がリーダーだったら、同じ判断をするか？と聞かれて、私もたぶんそうすると思うって項目があったんです。彼からすると、自分がリーダーの立場に立ったときに同じ判断をするのなら、その状況に不満をもっていてもしょうがない。そこは割り切れって言われました。でも、それだけでもだいぶ気持ちが楽になった。自分も同じ判断をするのだから、フェアじゃない！っていう感情は出るけど、そこにモヤモヤし続けても悩み損で、がむしゃらに頑張るしかない。結構すっきりした。笑他にも本当にモヤモヤの中身が整理されて、具体的な行動対策が見えてくるから、本当に本当に頼れる存在ですこいういエクササイズを一緒に一回やってもらうと、モヤモヤの紐解き方法が分かってくるから、次は自分自身で同じようにやってみることができる。常に学びの連続なんです最後には必ず自分のモチベーションが上がる方向で、面談を締めくくってくれるJさん。人の個性とか、性格、どーゆー伝え方をしたらいいかを、人によって1番効果的なやり方で対応できるからこそです見習うことがたくさん。毎回面談の度に出世払いで！って言われるけど…うーーー頑張ろう！がむしゃらに、努力は報われる！Xoxo RyokoInstagramClick HERE↓↓↓@ryokoooNew Yorkでの生活や、国際結婚など、プライベートを中心に発信中気軽にフォローしてください！
17Jul
- 動画を含む記事
  自分1人の時間って大切ーーー♡
  Hello---------!グローバルライフスタイリストのRyokoです♡表題の件、そのままなんだけど。自分1人の時間を持つって大切！！先週末はジムの外でベンチに寝そべっていい感じにお日様浴びでブログ更新したり本読んだりインスピレーション集めたりのーんびり自分1人の時間を満喫そういう時間があると充電される！今週はね8月に行くハワイのプラン立てたり来年の2月に行くモルディブとドバイの予習したりしてたんだぁーもうワクワクが止まらない。ガイドブック見ただけでヨダレ出そう。笑笑笑友達との時間も大好き♡彼との時間も大好き♡でも、自分1人の時間を忘れずに明日は会社で経営陣にプレゼン！気合いいれてこー！ってことで寝ますぐんない♡Xoxo RyokoInstagramClick HERE↓↓↓@ryokoooNew Yorkでの生活や、国際結婚など、プライベートを中心に発信中気軽にフォローしてください！
16Jul
- 自分らしく生きる事にこだわる理由♡
  Hello-------!!グローバルライフスタイリストのRyokoです♡昨日、インスタLiveのデビューをきごちない感じで果たしました本当はちゃんと発信する内容を決めてちゃんと伝えたいことを伝えよう！って意気込んでいたんだけど…昨日はGoudlockキッチンということでゆる〜い感じで配信しましたさてさて、今日の記事はコチラ↓↓↓自分らしく生きることにこだわる理由原点について書こうと思います！最後までお付き合い頂けたら嬉しいですー！Let your LifeSPARKLE自分の人生は自分次第！恋も仕事も♡自分磨きも妥協しない自分らしく理想の人生を実現したい欲張り女子でいいじゃない♡なりたい私、叶えたい夢をどんどん実現してHAPPYになるTipsを発信中最近ではたくさんの方が自分らしく生きる事の大切さや楽しさなんかを発信してますよね私もその大切さを伝えていきたい1人です♡なぜなら見えてくる世界が本当に変わるし自分のハッピー度が全然違うから！まずは自分がハッピーに満たされないと周囲にハッピーをおすそ分けできません"自分らしく生きる"この定義ってなんでしょう？人によって捉え方は違うものかも私の定義はコレ↓↓↓自分の心に素直に従ってありのままの自分でいること♡固定概念にとらわれずに自分軸を固めていくことでブレない生き方をしている輝いている生き様♡人生のモットーも"Follow my HEARTを大切に自分らしく生きる事"わたしが1番大切にしている価値観であり、こだわりでもある自分らしく生きるって私にとってはもうあたりまえの事のすぎてなんでそう考えるようになったのかちゃんと内省できてなかったなーって思ったので過去の自分をさかのぼって向き合い直してみましたたぶんきっかけは小学生が始まり私の親は福岡の出身で母もThe都会人って感じの人！でもおばあちゃんが田舎で旅館の女将さんやっていて幼少期に田舎に引っ越しました山、川に囲まれてすごく素敵なところだし自然の中で育ったんですしかも村民です♡笑(今は合併して市になった♡)でもそれくらいとても小さい村だから幼稚園から中学生を卒業するまで一学年1組だけクラスメイトはずっと一緒1番最初にありのままの自分を隠したのは小学校1年生ランドセルって買いますよね？ピカピカの1年生！今では色々な形、色があってそれぞれ自分の好きな色のランドセル買ってもらっていると思います私はディズニーっ子だったのでミッキーのマークがついたワインレッド、かつ横長のちょっと変わったランドセルを一目惚れして買ってもらいましたすごく、すごくお気に入りだった♡でもね、入学式で登校した日他のお友達はみーーーんな、同じ色、同じ形のランドセルだったの男の子は黒、女の子は赤私1人だけ違う色、形だったなんでかな？今でも覚えてるんだけど他の子になんで私のランドセルはみんなと違うのか？って聞かれて自分が好きで買ってもらったのになぜか、みんなと違うとだめなんだ一緒じゃないといけないんだって感じてしまったんだよね自分の中の"好き"を押し殺して"ママが買っちゃったの本当は皆んなと同じ赤がよかった"そう答えたのも覚えてる私の幼少期を思い出すと常に周囲に合わせようとしてたかもみんなと一緒のものを持ってみんなと一緒のものが好きでみんなと一緒であることが大切だと思っていたからしかも！すっごく周りの顔色伺っていた！たぶん今の私を知る人がこのストーリー聞いたら衝撃受ける笑笑笑なんでそこまで周りに合わせようとしていたかたぶん子供なりに色々あったのかなでも、自分の本当に思っていること感じていることを押し殺す機会はどんどん増えていったのたぶん若干苦しかったかなでもその時は"自分らしさ"なんて考えてもなかったしそもそも"自分"の個性も自分自身分かってなかったと思うそんな時に2年間だけ隣町の学校に転校することに町だけあって一学年3組はあったし本当にたくさんのお友達に出会った今思えばそれがきっかけかな？大きな学校でたくさんの友達色々な性格、バックグラウンド価値観、考え方の人がいるんだ！別に同じじゃなくてもいいんだ！そこで初めて１つブロックがはずれました♡そのあとブログでも紹介したカナダでのホームステイ🇨🇦ここでさらに世界にはまだまだ異なった文化価値観の人がいるしかも皆んな違って皆んないい！こんな感じで自分の中の世界が少しずつ少しずつ広がってどんどんブロックがはずれました今では自分がどう感じるかどうしたいのかちゃんと素直に表現できるしありのままの自分も出せますたぶん私は周囲と同じであることで周りに受け入れてもらいたかったただそれだけなんだと今では思いますでも周りの目を気にして自分の感情を押し殺したり自分自身を否定していると本当にハッピーでなくなってしまうわたしは両方を体験したからこそどっちがより幸せで大切なことなのか伝えていける今ではね"ありのままの私"でも受け入れてくれる人がたくさんいるんです♡本当に周囲に感謝！あ、もちろん幼少期の頃の友達も関係は続いていますよ？笑でも同時に全員に受け入れてもらうこともできないんですだって人間それぞれ違うから私の素が気に入らない人もいると思うそういう人とはそういうご縁だったんだなーって思うだけにしてます全員から好かれようその為に自分を偽ろうそんな事は苦しいだけそして固定概念によって色々なブロックがはずれにくくなっているだけ♡ありのままのあなたでいい♡自分らしく生きる事にこだわってそれが自分の生き様になるしやっぱりハッピーに輝かなきゃ！まずは自分が満たされないと♡(ちなみに自分勝手に自己ちゅーに生きろって言ってませんよ！笑)自分らしく生きるって結構難しいのかもねだって時には自分の考え、想いをストレートに伝えなきゃいけないし勇気のいることでもあるしでも皆んなちがって皆んな良い♡それがあなたの個性で良さであなたらしさなんだからFollow your HEARTを大切に自分らしく生きることにこだわる人が1人でも増えてハッピーの輪が広がるといいなXoxo RyokoInstagramClick HERE↓↓↓@ryokoooNew Yorkでの生活や、国際結婚など、プライベートを中心に発信中気軽にフォローしてください！
- 7年経ってもパートナーから愛され続ける秘密♡
  Hello------!グローバルライフスタイリストのRyokoです♡今回のテーマはパートナーから愛され続ける秘密♡みなさん恋してますか？♡笑今は相手はいないけど素敵な人と出会いたい！私の理想はこんな人！理想の相手と結婚したい！すでに相手がいて良い関係を長く続けていきたい！何年経っても付き合いたてみたいにラブラブでありたい！今の彼とこのままゴールインしたい！etc.....パートナーシップに関する理想みなさん少なからず１つや２つはないですか？？Let your LifeSPARKLE自分の人生は自分次第！恋も仕事も♡自分磨きも妥協しない自分らしく理想の人生を実現したい欲張り女子でいいじゃない♡なりたい私、叶えたい夢をどんどん実現してHAPPYになるTipsを発信中実は今週は彼との記念日♡7年10ヶ月記念です記念日にちなんでパートナーシップについて記事を書こう！っと思い立って今書いています自分で言うのもアレですが私の彼は私を溺愛してくれています何年経った今でもむしろ、どんどん愛され度がぐんぐんUPしているような気がしますありがたや〜笑今回の記事では別にノロケたいわけではなくパートナーシップをよりよく築いていく為の秘密を実体験を元にシェアしていきたいと思いますまずは大前提としてTrust(信頼)Respect(尊敬)これは周囲との関係を築いていく為に絶対に必要な要素ですがパートナーシップの土台はこの２つから成り立ってると思う信頼関係を築くこれは正直よく聞くポイントだけど相手を尊重する心って意識したことありますか？日本人は基本相手のことを無意識に尊重しているからあたりまえの事すぎて気がついていないかもですがアメリが人の彼からすると相手を尊重することがいかに大切かそんなうんちくを付き合いたての頃から色々教えられました笑出会った時が大学生だったのですがその時の私は自分の理想を相手におしつけたりなんかケンカしてめんどくさいなぁって思ったら別れよっかなってすぐに諦めるタイプのただのワガママ女子だった…けど彼に出会ってたくさん人として成長させてもらいましたそれから努力して人として女子として向上することを覚えた！やっぱりね愛され続けるには相手に対してGIVEすること相手が喜ぶこと相手の立場にたって無条件に与え続けてください♡え？なんで私ばっかり？とかなんで〇〇ちゃんの彼はこうなのに私の彼はしてくれないの？とかそーゆーのストップ！笑勝ち負けじゃないしどっちがたくさんやってるとか関係ないから！自分がなんかしてもらいたいから見返りを求めてGIVEしてるならどっかで上手くいかなくなる無条件でGIVEしまくって♡そして料理を極めよ！！最近では料理男子が増えて女子＝料理ができるそんな概念はなくなってきましたでも、自分が作ったもので相手をハッピーにできる事の１つそれが料理♡難しいもの作れなくても全然いいんです彼のために頑張ってる姿勢が素敵なのだから♡わたしも今ではそれなりに作れるようになりましたが最初出会った頃は焼きそばしか作れなかった笑でも、食べることが大好きな彼彼の好きなものは全部作れるようになって喜んでもらいたい！そう思ってからはレシピ本やクックパッド先生に教わりながら作れるようになんだかんだね彼の胃袋つかむって大切たぶん結婚の決め手それなんじゃないかって思う笑奥さんとして想像できるかで、考えてみたら料理してる姿がすごい浮かんだって言われたことがありますほう、クックパッド先生に習ってきた甲斐があったな笑笑笑笑私の周囲にいる愛され女子たちもやっぱりGIVEしてるし料理はちゃんとできる♡笑相手に何かを求める前に自分が無条件でGiveしていたら必ず相手と素敵な関係が続きますよ♡しかも！そうやってたら自分がやってほしいな〜って思ってたことを向こうからやってくれるようになるそんなもんなんです笑最後にTrust and Respectこれは大前提！そしてGive and TakeではなくGive and GiveですXoxo RyokoInstagramClick HERE↓↓↓@ryokoooNew Yorkでの生活や、国際結婚など、プライベートを中心に発信中気軽にフォローしてください！
10Jul
- Weekend recap♡Work hard, Play hardニューヨーク生活楽...
  Weekend recap♡ Work hard, Play hard😎👍 ニューヨーク生活楽しむ。これやりたい！って思ったことは全部できるように、仕事も遊びも全力で♡♡♡周りいわく、欲望に忠実なのは、私の強みでもあるらしい。え、なにその強み😂褒められてないよね。笑 . . . #lifeinnyc #海外移住 #ワークライフバランス #グローバルライフスタイリストRyoko #好きなことを好きな場所で好きなだけ #LiveTheLifeWhatYouHaveImagined A post shared by Ryoko•K•Goudlock (@ryokooo) on Jul 9, 2017 at 4:19pm PDT
08Jul
- リブログ記事”成功する一番の近道とは？”
  なんとなくブログを読んでいてたどり着いたみずきさんのブログとってもシンプルだけどなかなかできないこと。即行動すること頭では分かっていても色々な理由をつけて後回しにしている自分がいます。もちろん、私も即行動！って発信しているわけですが即行動のレベル感がまだまだだなって結局何かを変えたい理想を実現したい！って思ったら行動しかない理想ばっかりグルグル想像して夢物語りで終わってたら意味ない行動こそすべて！はっ！っとさせられました♡ということで、すでに何個かやること決めれた！笑なんて単純♡Sharing for Caringってことでリブログさせて頂きます♡Xoxo Ryoko
07Jul
- Hawaii trip in 2012. That was really memorab...
  Hawaii trip in 2012. That was really memorable vacation for me. I got call from Japan and I cried at restaurant. Because my boss told me I passed exam for being store manager. Now, 2017 Aug....next Hawaii Trip is coming😎💕 5年前のハワイ旅行。旅先で店長試験合格の電話をもらって、レストランで号泣したのを今でも覚えている。あと2ヶ月でハワイー！久しぶりのハワイ楽しみだ✈️ . . . #withhim #hawaii #vacation #あと2ヶ月 #レオンの腕がポパイ説 #summer #海外旅行 #エネルギーチャージ A post shared by Ryoko•K•Goudlock (@ryokooo) on Jul 5, 2017 at 8:10pm PDT
06Jul
- 私が旅する理由♡16カ国目はどこに…？
  Hello-------!!!グローバルライフスタイリストのRyokoです♡今回のテーマは"私が旅する理由♡"みなさん旅行は好きですか？私は大好きです！今まで15カ国くらいは訪れたかな？都市でカウントしたらたくさんの場所を訪れていると思う旅を自分のエネルギー源に変えるそんなTipsをシェアしていきたいと思いますLet your LifeSPARKLE自分の人生は自分次第！恋も仕事も♡自分磨きも妥協しない自分らしく理想の人生を実現したい欲張り女子でいいじゃない♡なりたい私、叶えたい夢をどんどん実現してHAPPYになるTipsを発信中私は旅が大好きです♡特に海外旅行✈️どこかに訪れる度に新しい出会い、発見、学びがあってインスピレーションをたくさん得ることができるから初めての海外旅行は小学校5年生の時全然っっ英語できないのにカナダに行かせてもらってホームステイをしました🇨🇦小学生だったけど自分にはまだまだ知らない世界がたくさん広がっている！もっともっと外の世界を見てみたい知りたい！そう強く感じたのを覚えていますたぶんこの経験がなかったら英語も勉強してないだろうな国際結婚もしてないと思う旅行は新しい発見の宝庫もっと知りたいもっと体験したいもっと見てみたいもっと感じてみたい好奇心を持って色々なことに目を向けてみるそうすると視野も広くなります色々な文化、価値観を知ることでみんな違ってみんな良い自分は自分でいいんだこれに気づかせてくれたのも旅ですたぶん知らないことにも躊躇せず好奇心をもって常に飛び込めるのは旅から得たインスピレーションが影響してるじゃないかな？だからたくさん旅をしてください♡もちろん日本国内でもよし！結構よく耳にするのが旅行に行きたいけど…お休みが取れないしお金がないし…〇〇があるから"行けない"いやいや行きたいとこがあるならいつ、どこに行くって決める！で、その為に必要な資金を貯めるなりなんなり準備すればいい決めないといつまで経っても行きたいな〜って夢見るだけで終わってしまいます私なんて仕事のモチベーションの１つは旅する為に稼ぐ旅をしている時のインスピレーションの量はすごい感性が磨かれる気がするあなたはいつ、どこで、どんな所を訪れたい？理想の自分をどんどん想像して気分が高まったら実行に移しちゃいましょちなみにオススメは南イタリアこの海♡最高ですよ！イタリアはご飯も美味しいしお酒を飲みながらまったりぜひ、機会があったら訪れてみてくださいあと2ヶ月でハワイ〜前回のハワイは5年前になるので久しぶりでワクワクっ！ビーチサイドで本を読むのが楽しみ何か目標があるとそこに向けて頑張れますよね♡やっぱり旅はいつでも私のエネルギー源Xoxo RyokoInstagramClick HERE↓↓↓@ryokoooNew Yorkでの生活や、国際結婚など、プライベートを中心に発信中気軽にフォローしてください！
05Jul
- It's been already 8months after I moved to Ne...
  It's been already 8months after I moved to New York. ニューヨークに来てもう8ヶ月。あっという間すぎてビックリしてる😳自分がまさかローカルになって渡米するとは思わなかったけど、こっちに来て良かった。たくさん学べているし、海外で働くことは留学することと全然違った。最初の2ヶ月くらいは本当に辛かった。自分、結構日本人なんだと思った(笑)新しい土地に来て、大好きなベストフレンドにすぐ会えない環境に苦しんだり、新婚生活も始まって、久しぶりに同棲したから最初は衝突も多数😅だけど8ヶ月でまた色々と成長できた！って実感があるのは嬉しい♡自分の選んできた選択肢の中で、ニューヨーク移住はチャレンジングだったけど、まだまだ頑張れそうです！何かを選択するってことは、他の選択肢を捨てるということ。自分にとってなにがベストか、何がハッピーかをしっかりと取捨選択していきたいな💪強く芯のある女性になりたいものだ。 . . . #lifeinnyc #海外移住 #8ヶ月目突入 #人生の取捨選択 #自分らしく生きる #ワークライフスタイル #newchallenge #強く芯のある女性に #国際結婚 A post shared by Ryoko•K•Goudlock (@ryokooo) on May 28, 2017 at 10:57pm PDT
03Jul
- 今日からできるシンプルな仕事の習慣①
  Hello-------!!グローバルライフスタイリストのRyokoです♡今回のテーマは"今日からできるシンプルな仕事術"第1弾！！！シリーズで発信していこうと思います♡2012年に新卒でUNIQLOに入社半年で店長になり本部での経験を経て現在ニューヨークで仕事をしています経歴だけを話すと、すごいですね！とか言われるのですが全然むしろ会社の成長についていくのに必死！！ただ、挫折や失敗たくさんしてますそんな中で自分なりに色々試しながら積み上げてきたシンプルな仕事術をマインドも含めてシェアしていきたいなぁと思います♡今日からできます！ブログを読んで働く女子のモヤモヤが少しでも晴れたりなんだか前向きになれた！っていう方が1人でもいるのであれば私もすごく嬉しいですLet your LifeSPARKLE自分の人生は自分次第！恋も仕事も♡自分磨きも妥協しない自分らしく理想の人生を実現したい欲張り女子でいいじゃない♡なりたい私、叶えたい夢をどんどん実現してHAPPYになるTipsを発信中成長したければどんどん、キャリアUPしたければ今すぐ習慣を変えよう♡私が大切にしている仕事術編Vol.1自ら率先垂範！周囲から協力してもらえる巻き込み力のある人材を目指せ！仕事をしていく中で周囲を巻き込む力がどれだけ大切かこれは社会人になってからさらに実感します大前提として仕事は1人でできません1人でやるのには量的質的にも限界がスキルや能力も大切だけどチームで仕事ができる人ほどどんどんキャリアUPしていますじゃあどうやって？これは永遠の課題ですね笑(良い意味でね♡)でも23歳の時に店長を任されてお店の中で私が最年少スキルや能力も他のスタッフさんの方がもちろんできる！そんな中で試行錯誤しながらどうやったら店長として認めてもらえるか？必要なことは何か？考えながら行動して今思うことまずは周囲との信頼関係を築く！あたりまえじゃん！って声が聞こえてきそうですが23歳のぺーぺーが店長としての信頼を得るってそんな簡単なことじゃなかったんですでも自ら率先垂範して"あたりまえ"の小さいことをしっかりと実行していくことでだんだん周囲が協力してくれるように！私がまず考えたのは何だったら店舗で1番になれるか？スキルも能力もスタッフさんの方が全然できるし、教わることしかなかったそんな中で自分は何ができる…？その時思いついたのは元気の良さとビジョンに対するパッション！！それしか私にはなかった(笑)常に元気で笑顔でいること挨拶にも力を入れていました出勤してくれたスタッフさんには必ず挨拶をしにいっていたしただ、"おはようございます〜"って言うのではなくて"〇〇さん、おはようございます"って名前をつけて言う！相手からするとちゃんと一対一で会話しているように聞こえるんですよね♡これは私が別の人からされてすごく素敵だなって思って取り入れた簡単にできる事の１つ！でも効果は抜群です♡あとは常に自分のビジョンを周囲に向けて発信してました！朝礼だったり、お昼休憩の何気ない会話自分がどんなお店をつくっていきたいかどんな店長を目指しているかスタッフさんとどんなチームを作っていきたいかなどなど…自分の想いはちゃんと言葉にしないと伝わらないそして言葉にして宣言したことは必ず実行する例えば元気よくお客様に挨拶しましょう！ってスタッフさんに言っておきながら自分がやってなかったなら周りはついてきてくれるわけがないスキル、能力は足りてなかったけど自分が常に率先垂範する姿勢は怠らないように努力しましたできてる、できてないは相手が評価することだけど努力している姿勢はちゃんと伝わるもの！そうしているうちにだんだん周りの対応に変化が私が苦手な分野をフォローしてくれる私が掲げたビジョンにたいして〇〇したら良いのでは？とアイディアをくれる元気の良さ、挨拶は私が模範！って認めてくれる少しずつ本当に少しずつですか信頼関係を築き上げることができた！みんなそれぞれの強み弱みがある中でお互いを活かしながらチームで協力して何かを実現しようとしたとき想像以上の相乗効果を生み出す結果としてそれが成果になって自分のキャリアにも直結していくんだまずは自分のできることを探すそして率先垂範するどんなに小さいことでも必ず実行を繰り返す周囲から協力される人材そんな存在にどうやったらなれるか？常に自分で考えて行動しよう♡第2弾もお楽しみにXoxo RyokoInstagramClick HERE↓↓↓@ryokoooNew Yorkでの生活や、国際結婚など、プライベートを中心に発信中気軽にフォローしてください！
02Jul
- High Line Date with my hubby目線の先にはアイスクリーム屋さん...
  High Line Date with my hubby😎💕 目線の先にはアイスクリーム屋さんがある。子供かっ！笑 . . . #ニューヨーク生活 #国際結婚 #国際カップル #lifeinnyc #KuritaGoudlock #withhim #hubby #アイスクリーム発見 #ジム行った意味 #😂😂😂 A post shared by Ryoko•K•Goudlock (@ryokooo) on Jul 1, 2017 at 9:23pm PDT
01Jul
- Gym after work小学校ぶり？！にプールで泳いできたやっぱりモヤモヤしたら運動...
  Gym after work✔️🔥 小学校ぶり？！にプールで泳いできた😤やっぱりモヤモヤしたら運動なんだよね〜。明日はZUMBA😎 . . . #ヘルシーライフ #ボディーメイク頑張る #宣言何回め😂 #lifeinnyc #workout #ニューヨーク生活 #水泳はじめました🏊🏼 #モヤモヤ期脱出 A post shared by Ryoko•K•Goudlock (@ryokooo) on Jun 30, 2017 at 9:38pm PDT
30Jun
- 意外と知らない？自分軸の築き方♡
  Hello------!グローバルライフスタイリストのRyokoです♡今日のテーマはコチラ↓↓↓"意外と気付けてない？！自分が大切にしている価値観って？"自分らしく、理想の人生を実現していくこれをベーステーマとして様々なことをブログで発信していますが…自分の大切にしていることココはまげられない！というこだわりちゃんと把握できていますか？Let your LifeSPARKLE自分の人生は自分次第！恋も仕事も♡自分磨きも妥協しない自分らしく理想の人生を実現したい欲張り女子でいいじゃない♡なりたい私、叶えたい夢をどんどん実現してHAPPYになるTipsを発信中あなたは今自分の人生に対してHappyですか？YES!!!!と心から答えていただきたい♡私がブログで色々な内容について発信してるのは自分にとっての成功体験、失敗談含めてどんどんシェアをしたいから！そうすることで少しでも！そして1人でも多くの女性が世間の"あたりまえ"にのまれずに芯をちゃんと持てたりさらに自分らしく輝けてもーーーっとハッピーになったらうれしいなって純粋にそう思っているからです♡そうする為には…言い続けてますが自分を知るコレなくしては始まりません！自分の大切にしている価値観自分が何が好きなのか、苦手なのか自分が生き生きしている瞬間強み、弱み挙げたらキリがないのですがどれだけそれらを深掘りして内省できているか、いないかで人生180度違いますよその積み重ねが自分の軸になって様々な場面において取捨選択する判断基準になるから♡私は大学3年生から自分と向き合うということを自分なりにやり続けました結果、今では私が大切にしていることは周囲にも充分伝わっているし周りからも人生楽しそう！生き方がうらやましい♡なんて言われるようにまでなりました以前、自分について何人かにアンケートをとったことがあるんですよ！笑実際のアンケート結果一部公開！↓↓↓全員違う立場だし関わり方も違う人たちなんだけど文章の中に出てくるキーワードはほとんど一緒！この結果には私自身もビックリ！おもしろいよね(笑)だけど、同時に嬉しかったの。イコール自分の軸、ぶれてないんだなって確認できたから自分の軸がブレてない芯が強いチャレンジ行動力仲間楽しむ欲望に忠実に生きるインスピレーションを大切に自己成長高め合いポジティブ感謝、思いやりの心謙虚さあげたらキリがないけどどれも私が大切にしている価値をおいていることなんです！自分で見つける周囲から教えてもらうその両軸のアプローチでちゃんと自分を知ることそれはすべての土台になりますちゃんと自分と向き合う時間確保してくださいねでも、同時にそれってどうやるの？そんな疑問がわきませんか？そうなりますよね。だって人生の考え方自分との向き合い方なんて授業うけて習うわけでもないしなのでわたしが大学3年生から色々な方法で試してきた中でこれはよい！というものをピックUPして発信することにしました♡現在PDF作成していてそれに沿って皆さんがエクササイズできるように頑張ってまとめていますセクションごとに解説付きで無料配信していきますのでもう少々お待ちを！人によってしっくりくる方法は違うので色々試しながらあなたなりの自分との向き合い方見つけてみてくださいね！Xoxo RyokoInstagramClick HERE↓↓↓@ryokoooNew Yorkでの生活や、国際結婚など、プライベートを中心に発信中気軽にフォローしてください！
29Jun
- 仕事とライフイベントの両立
  Hello-------!グローバルライフスタイリストのRyokoです♡今回は仕事とライフイベント(結婚や妊娠)の両立こちらについて書きたいと思います現在、28歳の私ですが仕事はバリバリ続けたいでもライフイベントも重要！！色々と考えなきゃいけないお年頃です♡1年前から軽く始めだしたエクササイズがあるのですが、昨日久しぶりに考え直したところ、危機感MAXです私は気がつくのが遅かったけど20代前半から視野に入れて考るべき！っと思ったので発信させてください♡Let your LifeSPARKLE自分の人生は自分次第！恋も仕事も♡自分磨きも妥協しない自分らしく理想の人生を実現したい欲張り女子でいいじゃない♡なりたい私、叶えたい夢をどんどん実現してHAPPYになるTipsを発信中昨日久しぶりに引っ張りだしたライフプラニングの本じゃーーーーん！1年前に会社のプロジェクトで"女性活躍"をテーマに取り組んだことがありますこのプロジェクトに取り組んでいた時私は26歳で独身仕事をバリバリ頑張ってキャリアアップすることしか考えてなかったんですもちろん結婚もどこかのタイミングでするだろう子供もいつか2人くらい欲しいなぁこれくらいのことは頭にあったけど"先のことすぎて分からないし人生何が起こるか分からないじゃん"これくらいにしか考えてなかったのが事実ですでもプロジェクトを通して女性社員の皆さんに色々な話を聞く機会があって多くの先輩方が仕事とライフイベントの両立に対して様々な壁を抱えていることを知りましたそしていかに仕事とライフイベントを時間軸と共に一緒に考えることが大切なのかを実感しました！キャリアを考えることはみんな結構やってると思う！どんなことがしたくてどんなポジションになってEtc...でもライフイベントは頭の中でなんとなく別で考えてないですか？しかも全然具体的じゃない！不確定な要素が多すぎてふわっとしちゃう今の時代女性の働き方、生き方は様々！キャリアの築き方も結婚や出産のタイミングも人によって求めるものは違うだからこそ自分でちゃんと考えて取捨選択していく必要があるんです例えば今回私がやったのは簡単なエクササイズ年齢を10年分くらい書いてその横に仕事の目標さらにその横にライフイベントの目標それらを仮置きしてみますブログの冒頭で触れましたが結婚もどこかのタイミングでするだろう子供もいつか2人くらい欲しいなぁというところからあくまで希望、理想を仮置きします私は30歳までには第一子を産みたいばっくり仮置きしてみる！もちろん授かりものなので計画通りいくかは分からないけどあくまでこの仮置きが大切なんです仮置きしたあとにじゃー産休がこの辺になるなぁあれ？じゃここまでに仕事でのキャリアはこうしなきゃいけないなぁなどなど修正をかけていくと……あれ？色々と時間ないかつ逆算してやるべきことがたくさんリストアップできちゃうそうなんですモリモリのTo Doリストが出るはずゴールさえ仮置きすればそこから逆算して考えてあとはやるだけです！！特に女性は仕事とライフイベント一緒に時間軸に沿って考えないと気がついたら色々な矛盾が生じていますちなみに私は今回このエクササイズをやって来年の9月にLAに移住することを決断しましたそれを実現する為に仕事でやるべきことがたくさん！5W1Hを意識してくださいね♡Who: だれがWhat: なにをWhen: いつWhere: どこでWhy: なぜHow: どのように今の時代なるようになるさ！と流れに任せているようでは理想の人生は築けません自分でしっかり考えて取捨選択しながら決断するそして実行する！こういったエクササイズは定期的にやってくださいねっ！所詮は計画、仮置きですその都度、状況に合わせて柔軟に修正、アップデートしていく！先のことを"分からない"の一言で終わらせないで♡あなたの人生はあなた次第ですXoxo RyokoInstagramClick HERE↓↓↓@ryokoooNew Yorkでの生活や、国際結婚など、プライベートを中心に発信中気軽にフォローしてください！
- モチベーションを維持して前進し続ける♡
  Hello-------!グローバルライフスタイリストのRyokoです♡今回はモチベーションの上げ方について発信していこうと思います♡なんだかんだでモチベーション維持って大変じゃない？自分で自分のモチベーションの上げ方を知っていることはすごく大切ですGoudlock流(自己流)笑モチベーションはこう上げている！をテーマに書いていこうと思います♡Let your LifeSPARKLE自分の人生は自分次第！恋も仕事も♡自分磨きも妥協しない自分らしく理想の人生を実現したい欲張り女子でいいじゃない♡なりたい私、叶えたい夢をどんどん実現してHAPPYになるTipsを発信中以前の記事でモチベーションについて書いた時ドリームボードを完成させて目にとまるところにおいておく！という１つの方法を紹介しました私の一例↓↓↓"こんな家に住みたいーー！"自分の理想、ようは欲望をしっかり可視化してあげることそしてそれを実現するために今頑張っているんだっ！見るたびに気持ちが高まることでモチベーションを維持する方法♡今回は周囲の力を借りてモチベーションを維持する1人で頑張り続けるって大変仲間がいればいるほどお互いを刺激しあって、高め合って支え合える人がいるほど頑張り続けられるんです私は何か自分に目標や実現したいことなどができたら絶対に周囲に宣言します！まずは知ってもらわないと相手の意見も聞けなければ支えてもらえないしね♡笑結構あたりまえの簡単な事♡でも何気にできてない人が多い！自分の欲望をオープンにする事はプラスのエネルギーを引き寄せます♡"モチベーションが下がったな"そんな風に感じたら周囲に即連絡！みんなあなたの話を一生懸命聞いてくれるはずそしてアドバイスをくれるはず！自分でモチベーションをあげるその方法を知っていることは大切だけど周囲に頼ってあげてもらうそれが可能な仕組みを必然的に作ることも大切です♡ちなみに私今、周囲に頼りまくってモチベーションあげてもらってます最近仕事でモヤモヤすることが多くてオシャレなカフェで過ごしたし自己啓発本も読んだしジムで運動して発散もしたしモチベーションノートも見返したしあ、私はこれやると自分のモチベーションが上がるの分かってるのでやったけど…まだダメだーーーーってなっていてニューヨークから日本にいる親友に電話したりこれまた日本にいる尊敬しているメンターに連絡したりいつも刺激を与えてくれる同期たちにメールしたりして結果、みんなアドバイスくれるしモチベーションが上がるようなコメントくれたり自分が何のために頑張ってるのかちゃんと気づかせてくれるんです1人で頑張りきろうとせず周囲を頼りながらモチベーションを維持するのも１つの方法ですよ♡まずは、宣言から！Xoxo RyokoInstagramClick HERE↓↓↓@ryokoooNew Yorkでの生活や、国際結婚など、プライベートを中心に発信中気軽にフォローしてください！
25Jun
- "あたりまえ"の幸せに気づかされた
  小林麻央さんのニュースをタイムラグありで今日知りました。海老蔵さんの会見をyoutubeで拝見して泣いてしまった。最後の言葉が"愛してる"考えただけでも胸が詰まります。レオン(旦那さん)と毎日を一緒に過ごせることなんて幸せな事なんだろう。朝一番にもらうハグも私がメイクしながらする何気ない会話も一緒に通う通勤もどんな時でも側にいてくれて最大限に愛してくれることもほかにもたくさん。毎日あたりまえのように起こっているわたしの日常気がついたら毎日の流れの一つになってたでも、大好きな人と一緒に元気で過ごせるただ、ただ、それだけのことだけど感謝しないとな会見を見てどれだけ愛する人を失うことが辛いのか本人ではないけど想像を絶するものなんだろうなそんな風に感じた麻央さんのブログも読んでたから余計に感情移入もしてしまった…応援してた。ご冥福をお祈り致しますあたりまえの幸せちゃんと噛み締めて生きよう毎日感謝しよう