減量しました

ここ最近、体重が減りつつあります❗

嬉しい🎵😍🎵

元々増えやすい体質だし、年齢と共になかなか体重って減らないし😭


最近は特にダイエットしているわけでもないけど、ピーク時に比べ５㎏減りました󾠓


とはいえ…専門学校時代に太りすぎた💦💦


だから今くらいがちょうどいいかな⁉


夏場に🍻飲むけど、運動も適度にして身体を維持しないとね♪

地元飲み

約１年ぶりに地元メンバーで飲み会🍻


場所は中学校近くのブラッスリー・ラフェスタ❗
オープンして初めて行きました❗

ベルギー🍻が何種類かあり堪能しました󾠓

が、最近ﾌﾟﾚﾓﾙやエビス🍻しか飲んでいなかったから、甘く感じました‼


それからは信玄にうつり。


最後はテニスコートへ。


31を過ぎて体力落ちてますね😵

眠気が😪💤💤


同級生飲みは、昔に戻りますね😁