今日は、『チャクラ』について書きたいと思います
『チャクラ』という言葉を聞いた事がある方は多いと思います
『チャクラ』とは、
サンスクリット語で『車輪』を表す言葉で、人体の非常に重要なエネルギー(気)を司る7つの要素です
チャクラは、頭頂部から背骨に沿って7つ存在します
体の中のパワースポットのような感じです
7つのチャクラには、
【色】
【ホルモン(内分泌腺)】
【体の部位】
【精神】
など、それぞれの意味や役割があり、体や精神のバランスを保っています
チャクラのバランスが整っていると、
心も体も健康で、いつまでも美しく若々しく、エネルギーに満ち溢れます
『チャクラ』と『ホルモン』は、深く関連しているので、アンチエイジングなどの美容や若返りにも大きく関係してきます
チャクラがバランスを崩すと、
体調を崩したり、ネガティブな思考になったり、老化が早まったりすると考えられています
チャクラを整えて活性化するためには
【色】
【音】
【精油】
【香り】
【石】
【ヨガ】
【太極拳】
【マッサージ】
【体操】
などがあります
今アメリカで、10歳若返ると話題の『チベット体操』というチャクラを活性化させる体操が載ってます
↓
http://www.bglen.net/tp/beauty/1708.html
チャクラを活性化させ、『本物の美しさ』を手に入れて、様々なポジティブな変化が訪れたらいいですね
次回は
各チャクラの意味や役割などをお伝えしたいと思います
最近Instagram始めました
https://instagram.com/sri002503