THE 和食。
旦那クン、ダイエットメニュー第1弾!
最近、2㌔減ったらしいので、もっと健康になるために。
質素にしてみました

ひき肉のせ豆腐これら簡単レンジメニュー。
ヘルシーだけど、しっかり味があって思ったより美味しくできました。
あたしのがダイエット必須なんだけど‥
食べるの我慢は無理なので運動することにして!
最近チャリ通。
天気も良くなってきたから、朝から風きって通勤してます。
やっぱ体動かさないと調子出ない人間です。
事務職も向いてないような(笑)
最近wiiとHipHop ABSやって、汗かいてます。
ABSは珍しくたまにやりたくなる

レクチャーしてくれる黒人さんが見たくなるだけですが‥
頑張って冬についたお肉を燃焼させなきゃー!!!!!



