さびれたジムデビュー?!
昨日、主婦友さんとyogaの無料体験行ってきました~
私の家から徒歩5分程のところにこの町で唯一のスポーツジム?!があって、前々から気にはなってたんだな
そこしかトレーニングできそうな施設なくて
コナミやらホリディみたいな大型フィットネスクラブはありません
冬は車ばっかりの移動になるから運動不足すぎて…
タイ式ヨガを体験してきたよ~!
よく言うヨガはインド式ヨガらしいんだけど、それより簡単できつくないらしい~!
運動不足の私にはちょーど良い♪
体をほぐす動きが多いから、昨日の1時間ちょっとで体ポカポカ
肩甲骨を動かすとほ~んと温まる
こじんまりしてるけど、ジムとスタジオ、プール使えて地元で通ってたスポーツジムよりは安い
とはいえ、施設の規模もちっちゃいんだからもっと安くても良い!!
入会、検討中
ヒップホップダンスやズンバというラテンのダンスエクササイズもあるみたいだから、全部体験に行きたいくらい~♪
今日は珍しく予定いっぱいだよ
珍しい珍しい。
ただいま半日出勤中→
lunch→飲み会(車だから飲まない
)
普段ヒマなのに予定は重なるのね~。
楽しみは分けたい
久しぶりな人たちに会えるから楽しみだ~



