ブログネタ☆夏までに痩せたいパーツは？

ブログネタ：夏までに痩せたいパーツは？ 参加中





パ、パーツパーツなんかじゃダメだ全身引き締めないと

体重は減らなくてもいいから、見た目がスッキリ、引き締まるようにがんばるよ

All About 「エクササイズ」7日間集中！全身引き締めダイエット
All About 「エクササイズ」脱ぽっこりお腹 腹筋エクササイズ

睡眠の質。

風呂上がりに寝るのはNG？　眠るときの注意点

[アメーバニュース]

枕、やっぱり重要なんだ最近、熟睡できないと思ったら…枕がフワフワ過ぎるんだ
寝返りするたびに目が覚める感じ



それから、飲んでいい感じに酔った後、そのままパタンて寝るの、結構好きなんだけどなぁ～



今日から睡眠の質が良くなるように頑張ろ～

ブログネタ☆GWの予定

ブログネタ：G.Wの予定立てた？ 参加中




世間は今日からGW。でも今年は3連休が2回で微妙だね(｀ε´)
でも明後日はmy birthday(o^∀^o)嬉しいような、悲しいようなお年頃…

GWの予定はこれから考えようかな。