360gアロハ ほぼ月に一回「スワン」の美味しいハンバーグを食べに行きます 徐々に量を増やして、今日は初めて360gに挑戦 ここのメニューは何でも量が多くて ミニサラダといっても普通のサラダ せっかく筋トレを続けているので 食べ物も気をつけて マッチョになれるように頑張ります 残さず食べました 感謝します