パン第2弾☺︎

久しぶりにヨガのレッスンに行き…

腰の肉離れで離脱していて１ヶ月以上ぶり。

しばらくヨガしてないと、、、

今の生活では椅子かソファーにしか座らないので、子供のポーズがお尻がおりなくなってた。

きちんと正座できないみたいな。

また続けてヨガをして身体を整えたい感じ。

下向きの犬のポーズ、ヨガのレッスンでは基本中の基本。これはかなりスッキリした

先日の風車で挽いた全粒粉を使ってパンを焼きました。

見た目は、おいしそうにできた。

けど、おいしいのか、またわからなかった

パン、あんまり興味ないのかな？

まだ粉が2回分あるから、胡桃とレーズンのパンとかイチジクもいいな、作ってみよう。