美しくなりたい、健康でいたい
憂鬱な気持ちを改善したい。
そんな悩みを解決するには
占いやカウンセリングも重要ですが
体の中から解決する必要があります。
その解決のために取り入れたい「要素」の
一つとしてビタミンCがあります！！
ビタミンC は抗酸化作用や白血球の活性化などの作用によって
身体の免疫機能を高める働きがあります。
美しい肌やツヤツヤの髪、関節の滑らかな動き。
これを支えている身体の組織と器官を保持する
コラーゲンを作るにはタンパク質、鉄とビタミンCが
必ず必要です！
タンパク質、ビタミンB 群＋ビタミンCを取る事で
病原菌に対する抗体を作り
感染に抵抗する力を強くすると言われています！
免疫力UPにビタミンCはかかせません！
その為に風邪の予防などにビタミンCを
取ろうと言われているのです。
ビタミンC を取る事により副腎よりステロイドホルモンが生成されます。
ヒスタミン遊離も抑制されます。
さまざまな炎症反応抑制効果もある。
これが抗アレルギー作用です。
アレルギー反応に対する抑制効果に
ビタミンCは欠かせません！！
ビタミンC は、カロテノイド、ビタミンB2、
ビタミンE などと一緒に摂取することにより
抗酸化作用がある。動脈硬化予防にも役立つ！！
シミしわの予防✨✨
ビタミンC は副腎のホルモンの分泌をうながす働きがあり
ストレスに対抗するのを助けます。
貧血の解決に鉄の吸収を助ける！！
鉄の10 倍のビタミンC を服用すると
吸収率が約6 倍になったというデータがあります！