まずその人といると自分に自信を持てるようになるかそうでないか考える。
その人と一緒に使うエネルギー量を考える。
中にはエネルギーを全部吸い取られるように感じる関係性さえある。
心理学者 レイ パロットによるエネルギーを吸い取るタイプ
・いつも不満タラタラか、いらないおせっかいを焼きたがる批評家
・被害者意識が強く、人の同情を買おうとする殉教者
・悲観的で、ものごとを常に暗く考えるぬれ落ち葉
・人の気持ちに無頓着で、自分の感情を押し付けてくるブルドーザー
・陰口を叩き、秘密をばらすのが大好きなおしゃべり
・何事もなりゆきまかせにできない仕切屋
・裏表のある裏切り者
・嫉妬に猛り狂う魔物
・毒気を吐き、いつ噴火してもおかしくない火山
・人の助けは借りても、絶対にお返しをしないスポンジ
・いつまでも細かいことにごだわる負けず嫌い
※自分が誰かにとってのこのようなタイプでないか考える必要がある。
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