ただがむしゃらに体重を落とせばいいのではないし
ただがむしゃらにカロリーを気にしていても苦しいだけで
やっぱり筋肉！脂肪は適度に筋肉なんだ！
筑波大卒！トライアスロン日本一の河合さんに
学ぶ、難しくなく優しい続けやすくて
結果が出るそしてその理論を学びましたよ！！！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
感想を頂いています
2/27（金）健康講座感想文 ダイエット部発足！！
●楽しい時間でした。
ダイエットのために必要なことをわかりやすく教えてもらいました。
脂肪をなくすためにはどうしたらいいか？など勉強になりました。
●今は痩せたいとは思ってないけど、体脂肪を落としたいし、
太りたくないので
また次も楽しみにしています。
3ヶ月後、体脂肪を20％以下にしたいのです。
●楽しい講座でした。ダイエットのノウハウを笑いを交えて教えていただき
みんなで頑張ろう！！といういい雰囲気でした。
3ヵ月後にみんながどんなにキレイに痩せるかが楽しみです。
太るしくみよく分かりました。
●LEO先生と南海放送アナウンサー月岡瞳さんと高千穂ロマンの旅に出かけませんか？恋愛運UP！金運UP！仕事運UP！それぞれの夢を叶えるためのパワースポットを巡る旅！現在ツアー参加者を募集中です。詳しくはこちら→http://www.rnb.co.jp/node/65438
●マンツーマン講座で２年学ぶ矢野真弓先生の「LEO流占術」個人講座 大幅値下げと無料講座の多さで大好評！ 占い師になる近道はこちら http://ameblo.jp/leo29/theme-10075951747.html