眠い眠いというときは

「眠い眠いというときは」
お昼ごはんを食べた後など眠くなるのは酵素不足のサインだとか！
飲み過ぎ食べすぎ、大食い早食い、間食、夜食・・・
食べ物を消化するには大量の酵素が必要になり
そうすると代謝に使える酵素が少なくなります。
そして体の活動が弱まって眠くなる・・・。
いつも食後眠くなる人は万年食べすぎ状態かもしれません。
私は元気シェイクで酵素を補っています（*^_^*）
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（酵素力が免疫を上げる・鶴見隆史著）
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http://ameblo.jp/leo29/entry-11538155514.html

お昼ごはんを食べた後など眠くなるのは酵素不足のサインだとか！ 飲み過ぎ食べすぎ、大食い早食い、間食、夜食・・・ 食べ物を消化するには大量の酵素が必要になり そうすると代謝に使える酵素が少なくなります。 そして体の活動が弱まって眠くなる・・・。 いつも食後眠くなる人は万年食べすぎ状態かもしれません。 私は元気シェイクで酵素を補っています（*^_^*） 詳しくはこちら ↓　↓　↓ http://ameblo.jp/leo29/entry-11593277649.html （酵素力が免疫を上げる・鶴見隆史著）">