＊ダイエット329日目＊

こんばんは

今日は暖かくて、日中はスプリングコートで外出出来ました 毎年秋が終わるとクリーニングに出してクローゼットにしまってしまうのですが、今年はずっと出したままです

今日1日の食事

朝 : カフェオレ3杯

11時ごろ:【近所のカフェで】

                     カフェラテ1杯

14時:焼きそば(1/2パック)

         ニラ玉1枚

↑カフェに行った帰りにお腹が空いてスーパーで購入して帰宅しました

家でバイト帰りの娘と分けて食べました

夜 : ガパオライス

   ※画像お借りしましたm(_ _)m

↑息子が夕食にガパオの素でガパオライスを作ってくれました作っている途中で味見をしたら結構辛くて「食べられるかな⁈」と心配だったのですが、ご飯の上に少な目に乗せて半熟目玉焼きと食べたらピリ辛程度になって美味しかったです

このガパオライスライスの素は香辛料が強めなので、好みが分かれるかも知れません

午前中は、友達と会う約束があったので近所のカフェで2時間近くお喋りして来ましたカフェラテ1杯で長時間居座ってしまってお店に申し訳なかったなぁ

明日もダイエット頑張ります