春に向けて身体のラインが気になり始めるこの頃
Ｒｅｌａトータルボディケア接骨院ではハーブのノンカフェインコーヒーを
日替わりハーブティーとしてお出ししています。
チコリは消毒・利尿作用があるため
尿酸や老廃物などを排出する効果があると言われています。
また、胃酸を減らし、肝臓を刺激して、脾臓や胆のう、
腎臓を浄化するのにも役立ちます。
他にも、ダイエットに効く効果として
・天然のインスリンとも呼ばれるイヌリンが糖分の吸収を抑えます
・食物繊維の働きにより、便秘が解消されます。
女性に嬉しい成分としては鉄が含まれています。
貧血性の頭痛や立ちくらみに悩んでいる方にはピッタリでしょう
また、根には近年注目されている「ツイントース」という有効成分が含有されており、
健康食品業界を中心に注目されている。
この「ツイントース」の健康効果としては、摂取した各種ミネラル分の吸収率を大幅に高める効果があるとされており、例えば、カルシウムの場合吸収率１．４倍、体内蓄積力６．４倍という驚くべき実験結果も出ています。
この様にチコリには大きな健康効果があり、今後も非常に注目されるハーブです。
Ｒｅｌａトータルボディケア接骨院にお越しの際にはお気軽にお召し上がりください