みなさん、お久しぶりです^^w

自然療法院 蓮花(レンファ)のダイスです^^

新婚旅行に行ってまいりまして、それから友達が姫路に
遊びに来たり、お出かけしたり、あれよあれよという間に
時間がたってしまい、気が付けば、もう12月です^^w

あっという間に時間がたちますね~☆

さて、沖縄であれこれと面白い発見や出会いもありましたが
また、次回以降、気が向いたときにご紹介したいと思います^^w

ちょうど、新婚旅行の最中から始めたことですが
お湯だけで洗髪をするようになりました☆

友達の美容師が
お湯洗髪をオススメしていて
これは是非、やらねば!と思い立ちやり始めました^^w

以前から、お湯の洗髪やお湯のみの洗顔、洗体というのは
知っていたし、いずれやりたいとは思っていましたが
習慣というものに流されて、なーなーになっていました^^;

して、今回やって見て髪の状態を観察して見たところ
特に悪臭などがでることはなく、ふけもなし^^

おいらは癖毛で天気やその日のコンディションによって
髪の毛に変なボリュームが出たりしていました。
それが嫌で小まめに髪の毛をきったりもしていたんです^^

しかし、湯シャンプーを始めてから髪の毛に変なボリュームがでず
さらに髪の毛が以前より癖が弱くなりストレートに近くなりました!^^

おそらく、髪の毛が乾燥し、それが髪の毛を堅く
縮れさせて髪に変なボリュームを作っていたのでしょう^^☆

実は髪の毛の癖や太さ、強さなども
健康状態を表す大事な指標だったりします^^w

つまり、体の状態、もしくは体質次第で
髪の毛の状態は変わる!ってことです^^☆
マクロビオティックでは陰性、陽性が極端に強い人は髪が縮れ
バランスが取れている人は髪の毛がストレートにまっすぐになります^^w

おいらは陰性が強い体質、そして体の状態も陰性です☆
それゆえ、髪の毛は昔から癖毛でした!^^
それが最近、少し陽性に傾いてきているってことです!

体質、遺伝のような要素もあるので完全に
ストレートにはならないかもしれませんが
かなり癖がゆるくなっています^^w

いずれにせよ、髪の毛は湯洗髪によって
程よい脂加減になり、すごくいい感じです☆

女性の場合、髪の毛を男性よりも気にするし
好みの髪質などもあるでしょう^^wそして、今まで
過度にシャンプー、特に市販の化学薬品たっぷりの
シャンプーを使っていた人は、お湯洗髪にすると
髪の毛がボロボロになったと感じるかもしれません;;

ですが、それは市販のシャンプーに含まれる
シリコンで髪をコーティングしているからツヤツヤに感じる
だけで、本当の自分の髪の毛はコーティングのしたで
ボロボロになっているんです^^;;

真に髪の毛を健康と美しい髪の毛を手に入れるには
お湯洗髪が一番!!^^

髪の毛の長い女性には特にお湯洗髪は難しく
正しい、お湯シャンプーを紹介したサイトのリンクを
載せておきます^^

http://hisesshoku-derm.com/archives/2007/03/post-14.php

髪の毛の短い方は少し、時間をかけて頭皮の皮脂を
落としてもらえたら十分で、簡単にできます☆

体も同じです^^w
機械油など特殊な汚れをつけてしまったとき以外は
基本的にお湯で汚れは落ちます!^^

そうすることで程よい皮脂が体表面に残り
肌をいい状態に保てます^^☆

よりキレイにを求めるのであれば
オーガニックコットンをお湯でぬらし、軽く拭くという
洗体法がオススメです☆

これは肌のキメを細かくし、にきび改善、予防
美肌にも効果があります!^^

やって見たいという方は是非、挑戦して見てください!^^