ショパンバラード１番の練習開始から３週間程度。
約３週間ほど練習したコーダです。腱鞘炎はまだよくならないです。
どうしても弾きたくなってしまうがよくないのだと思います。
けがをして部活動を見学している子供が、いざはじまると我慢できなくなるのと同じ心境でしょうか。
痛みが慢性化するのもよくないので、やはりしっかり安静にするべきですね。
腱鞘炎になってから、はじめの簡単な部分？のほうの練習をしています。
痛い時はしっかり安静にして我慢しましょう。。
以下、コーダの解説です。
まずコーダの前半は４小節ずつの繰り返しとなります。
右手はレソシ、シレソ、ソシレの形の繰り返しです。指使いはそれぞれ245,235,235となります。
5の指は旋律のリズムなのでしっかり弾かないといけないのですが、この形で和音で早く弾いた経験がないので非常に難しいです。5の音が抜けないように注意してゆっくり丁寧に弾く練習をします。
また、普段使い慣れていない指使いを続けると手を痛めてしまうことが多いです。
脱力を意識するために一小節ずつ区切って練習するようにしています。
とにかくゆっくりゆっくり何度も練習を繰り返すことが大切だと感じます。
自分の演奏（３週間くらい）
https://www.youtube.com/watch?v=IY4qAIg3ox8
参考にさせていただいたyoutube
本当に勉強になります。おすすめです。
特に難曲は手が疲れてしまうため、脱力を意識しながら弾くことが大切だと思います。
https://www.youtube.com/watch?v=llyZqNRF0LQ