ケータイのバッテリーを長持ちさせるアプリ♪

数か月前にケータイを新しくしたんだけど、バッテリーの持ちがすごく悪いというレビューはよく見てたのね。
実際使い始めたら、ほんとに持たない

動画とか見てないし、カメラもそんなに使ってないのに1日持たないくらい。

これでは困る

で、いろいろアプリを探してみたわけ。

いくつか使ってみて、今も使ってる一番効果的だったのがコレ

JuiceDefender　ジュースディフェンダー

今のとこ英語版だけなのかな。

無料で使える機能は限られてるけど、それでも十分。

初めは使い方がよくわかんなかったけど

、いつもenabledに設定しとけばＯＫ

どうやら、Mobile Networkをオンにしてるとバッテリーを食うみたい。
なので、wifiのパスワードをGeneralで設定しておけば、wifiがあることはwifi、ないとこはMobile Networkに自動的に切り替えてくれるのがこのアプリ

ワタクシの場合、オフィスにいるときと自宅はwifiが使えるから、この2か所にいる間はwifi

このおかげで、バッテリーの持ちがすっごい伸びた～～

Mobile Networkはオフにしてても電話機能は使えるから仕事で電話かかってきても問題なし。

WhatsappやLINE、他のアプリもwifiで使えるしね。

ケータイの機種によるかもしんないけど、ワタクシはだいぶ助かってるよ

ローカルカフェのふわふわサンドイッチ♪

ローカルカフェで1人ランチ

Ya Kun Kaya Toast ヤクンカヤトースト

Ya Kunって、場所が微妙なとこが多いせいか、意外に混んでないことが多い

カヤジャムはここのが一番旨い

味がキュッと凝縮してて濃厚。

さて、今回はランチできたから、初めてサンドイッチにチャレンジ

アジアンサンドイッチ

何種類か具があるんだけど、チキンレンダンにしてみた

メニューの写真だと薄めのパンだったんだけど、実物はこんなん

思ったよりパンが厚め

柔らかくてほんのり焼いてあるからいい感じ

具は見た目少ないけど、食べるとちゃんと主張しててちょうどいい

レンダンチキンもさすがローカルカフェ

らしく、ぶれてないね～

ピクルスとエビせんがついてるのも何かうれし。

思ったよりボリュームがあって満足～

今度は違う具にしてみよ

ファーストフードの朝ごはんin Singapore

朝ごはん

数年前から食べなくなって、今もそのまま。
旅行先で魅惑的な朝食があれば食べるけど、普段はコーヒーだけ

体に悪いとはわかってるけど

ファーストフードの朝ごはんって、初めて食べたのは10年以上前の台北。
ホテルに朝食ついてたと思うんだけど、近くのマクドナルドでマフィンを食べた

イングリッシュマフィンね。
あれ、焼くとカリッとして中はもちっとしてて旨いのね～

日本の実家で、外で朝ごはんを食べるとなると喫茶店だったりするから、なかなかファーストフードに朝行く機会なんてなかったんだよね～

あの時のソーセージマフィンか何か忘れたけど、とにかくマフィンの旨さに驚いた

マクドナルドにこんな旨いパンがあんのか～

って

さて、シンガポールのファーストフードの朝ごはんは・・・

SUBWAYはフラットブレッドと一口大のハッシュポテトにドリンク。

このフラットブレッド、あんまワタクシの好みではない

普通のパンがいいわ・・・。

マクドナルドはマフィンもあるけど、ワタクシのお気に入りはパンケーキ

パンケーキだけのもあるし、パンケーキとハッシュポテトだけ、プラスソーセージ（ビーフパテ）のもあるよ。

パンケーキ3枚ってけっこうヘビー
でもなんか食べたくなるのよね～～
甘いのと塩気のものを一緒に食べるシアワセ

来週もたぶんパンケーキセットかな

REALFOODの店員に思うこと。

気にはなっていたけど、入ったことがなかったカフェ

The Centralの地下にある

REALFOOD

体にいいご飯が食べられるってコンセプトのせいか、外人率高め。

店内もシンプルでオシャレだし期待してたんだけどなぁ

もう行かないな

フードもドリンクも良かったんだけど、サービスが

まず、店内に入ってしばらくしても店員誰一人として気に掛ける様子なし

セルフスタイルだから自分でレジに行ってオーダーして番号もって待つわけね。

ワタクシ、入ってすぐカウンターにあるメニューが目に入ったから見てたんだけど、目の前にいる2人の店員、後ろをウロウロしてる店員、全員無視

ワタクシ、透明人間

実はワタクシがメニューを見てたカウンターとは別のカウンターがオーダー用だったのね。

で、無事オーダーを済ませたら、空のバスケットを渡された。

なんだかわかんないけどそのバスケットを持って空いてるテーブルで待機。

先にアーモンドミルクが来た

しばらくしてサンドイッチ

フォークとかナイフは

と、ここで気がついた

食器はまとめて置いてあるところから自分でとってさっき渡されたバスケットに入れるってことだったわけよ。

な～んだ

渡す時に一言言ってくれればいいのに

パンもカリッとしてて、中に塗ってあるペストもしっかり味が主張してるし、スイートポテトのフライも甘くて好きな味

セルフだからサービス料もないし

でもね、お店出る時にスタッフとすれ違ってもやっぱり何も言わない

あれだけ店員がいて、WelcomeもThank youもそのほかの何の接客用語も聞かなかった

店員がしゃべったのはお会計の時だけ

ここのブランチだけかもしんないけどね。

KFCのスパイシーSG50セット!

いよいよ迫ってきた建国50周年記念日

最近特にどこもかしこもSG50

ケンタッキーまで

せっかくなのでオーダーしてみた。
あんまり限定モノって期待できないんだけど、スパイシーだったからつい

ボックスも限定仕様

Red Hot Box SGD7.90

スパイシーチキン2ピースに、マッシュポテト、チーズボール（コロッケみたいなやつ）にSjora。

さらにスパイシーソース付き

Sjoraって初めて飲んだけど微妙に薄いのね

なんか物足りない

チキンはね、辛さもいい感じ。
ソースはけっこう辛めだから、つけて食べると辛い物好きにはちょうどいい感じ

コロッケみたいなのは、中にナチョス的なチーズが入ってた。
なんかスパイシーなチキンにあわせるとちょっとくどい

こないだ閉店間際のKFCに行ったらマッシュルームのバーガーしかないとか言われて

仕方なく食べたけど、クオリティ低かった～

SG50の辛いチキン、レギュラーメニューに入るといいな～～

スポーツしすぎ!?　関節痛対策

最近運動量も増え、年齢も重ねるごとに

体に負担が

半年くらい前にもあったんだけど、踊ってる時なんかにふとした角度になると膝が痛い

関節がね。

ある一定の角度なんだけど、どこかはわかんないわけ。
でも同じ動作の時に痛くなる。

関節間のクッション的な部分がすり減ってたりするから簡単に治るわけではないし、コンドロイチンとかのサプリもすぐ効くわけじゃない。
なのでまずはサポーターを付けて引き締めるしかないんだけど・・・。

とりあえず痛みをカバーできるものを買っておかなければと思ってドラッグストアで
サロンパスのアイスコールドスプレーをＧＥＴ

Salonpas ICE-COLD SPRAY