おやつを変えてアンチエイジング!!!

白砂糖は老化の原因。アンチエイジングになる砂糖の選び方
精製された砂糖が老化の原因に 穏やかな気分をたもつ、という視点で選ぶ調味料について、一番重要なのが..........≪続きを読む≫

[アメーバニュース]

白砂糖は肌に悪いし老化の原因になる

ケーキやチョコ、クッキーなんかは恐ろしいほど白砂糖使ってるでしょー。
レシピとかお菓子の成分表見るとビビるよね
あとジュースも

ワタクシの場合、数年前から甘～いものをたくさん食べると貧血みたいな感覚に襲われることがあったり消化不良みたいなムカムカ感があったりして、なんかあわないな～と思ってた。

お酒も同じ。

もともと飲めるほうではなかったけど、同じく体に合わない

なので、アルコールはカット。
甘いものは控えて、お菓子もドリンクもヨーグルトもノンシュガーに切り替え。

こんなんとかね↓

オートミールクッキー。
チョコチップもあるよ。

ノンシュガーとはいえ、お菓子やジュースはほかの甘味料が入ってるから甘さはある。
でも食べなれてる白砂糖の味とは若干違う。もう慣れたけど。

でも、このノンシュガーもの、逆に体に悪いってのもよく聞く

ん

そうかもしんないけど、ワタクシにとっては白砂糖をカットするのが優先なので、アレコレ不健康なものが入ってようが、もうしょうがない感じ

白砂糖は体を冷やすしね～。
女子の敵よ

あれ・・・こんな味ではないはず・・・・なカフェ

Shaw Centreの映画館LIDO下で、映画の時間までにちょっと早いけど晩ご飯

で、コーヒーが好きだったカフェの新しい支店に行ってみた。

ここのコーヒーはクリアで風味もあって量も多いしワタクシがシンガポールで3番目に旨いと思ったんだよなぁ。

3番目って

フードも日本のいい感じの喫茶メニューって感じだし



ナポリタンも旨かったけど、ワタクシにはちょっと甘い



まずはコーヒー
これがないと。



フードはさんざん悩んだあげく、なんとカツカレー



ここのカレー食べたことなかったし。

でもね

なんか昔のバーモントカレーみたいだった

コクがないし黄色っぽい味　わかるかな

こーゆー素朴な感じなのかもしんないけど。それならワタクシの期待が違ってたんだな。
でもこれだけは違う
ご飯が硬い

絶対水入れる分量間違ってるって　見るからに乾燥して硬そうだもん
これ、オムライスとかドリアとかさらに調理するならいいかもしんないけど、このままではちょっとツライ

そしてコーヒーなんだけど

酸味が強くなったなぁ
豆の保存が悪いとか

なんか前に感動した味とはほど遠い

これはちょっとかなりガッカリ。
せっかく旨いコーヒーが飲めると思ったのになぁ

フードもドリンクもショックで、別んとこでコーヒー飲み直してしまった

次行くことがあったら抹茶パフェだけにしとこ。

気付いたらPizza Hutに4時間もいた・・・・・。

いやまあ時間が過ぎるのは早いわ
なんとピザハットに約4時間もいた

あはは

ワタクシ以外の3人はしゃべりだすと止まらないタイプだからなー



ちょうど4人用のセットがあったからこれに決定～。
なんかプロモーションで安くなってた

Cheezy 7 Party
SGD49.90　通常はSGD87.30らしい。

スープ、ピザ2種類、マカロニグラタン、ドリンクのセットね。

まずはスープ



次のが来るまで・・・・
アラカルトで頼んだ揚げ物三昧セット
丸いのが2種類あるのは、オニオンとイカリング



ピザ来た～
カレーチキンピザ。



マカロニグラタンもきた
ハムとパイナップルがのってる・・・・。
ピザもハワイアンだったかも
好き嫌いが激しい子がいるせいで、注文はいつもおまかせだから



もう一個のピザ
これチーズたっぷりで、具も選んでるんだけど何味かわかんないくらいだった



女子4人もちろんこれだけでは飽き足らず

セットに追加できるデザートもいっちゃう



やわらかいクッキーにアイスクリーム

クッキー甘っ

なぜかこれが来るのに20分くらいかかった

絶対忘れてただろ

ちょっと～もう30分くらい待ってんだけど

ってクレームをつけるシンガポーリアン

あダメだよそんなフードが来る前にキレちゃ中で何してるかわかんないよ

ってあせるワタクシたち

しかも30分はおおげさだし

でも無事でてきたからいいけど。

気付いたら4時間くらいいて
閉店時間だっただろうに、追い出されなかっただけマシだったのにね

SGD19

期待はずれだった柿の種・・・・・・・・・

一目見た瞬間に買うぞっと思った柿の種。
ゆず明太子味



これ絶対旨いっしょ

明太子大好きだしー

喜び勇んで買ってかえってさっそく食べてみた～

んだけど

あんま味しない

ゆずの香り？
明太子は若干わかる。

ん～なんか期待と違う～～

ま、柿の種チョコよりは旨いけどさ。

なぜか大人気のローカル麺屋♪

最近定期的にディナーしてるうちの1店。
Upper Thomson Roadのショップハウスが並んでるとこにある、ローカルに人気の麺屋さん。

Ming Fa Fishball 

満席＆行列も少しだけどできてた。
でもシンガポーリアンの行列はアテになんないからね（何回も言うな）

ちょうど道路側の席が空いたから即GET
丸椅子は6個あるテーブルだったんだけど、うちらみんなでっかい荷物持ってたし、女子4人でちょうどいいくらいのスペースだったのね。

そしたら、うちらが座る時に何気に男子が1人でちょこんと座ってきてさー

ってか狭いし　横に座ったら腕当たるだろーっ
しかも女子4人のテーブルに無言で座るかー
明らかにおかしいだろ～～～

超KY

お友達の1人がやさし～く言ってどかしてやっと違う席に行った
何だよあの男

さて、気を取り直して

麺が来るまで揚げ物三昧



パリッとしてて旨いね
でもなんでマヨネーズ

さて、ワタクシの麺が来た～　混んでるせいか作るのは遅め

小鍋面



これはフィッシュボールとかレバーとか野菜が入ってる小鍋。
これにスープなしの麺のセット　SGD5くらいだったかなー。



麺は幅広麺か細いのか選べるよ


コレ系の料理って、ローカル店とかフードコートだと若干生臭さがあったりするんだけど、ここはそれがなかったな。
だから人気なのかな

ローカル店では旨い方だと思う。

でも半オープンだからなんせ暑い

暑ささえなんとかなればまた行ってもいいかな

カヤトーストのカロリーが・・。

ついつい小腹がすいておやつ時に食べてしまったYa Kun のカヤバタートースト

旨いよなぁ
あのサクサクのパンになんとも言えないカヤジャム、さらにコピのコンビって最高～



でも、これけっこうなカロリーなんだな

写真の2スライスで約320カロリー

こんなにちっこいのに

おやつにしてはカロリーオーバー

4スライスなんか食べた日にゃ

まあ、ケーキとか食べるよりはマシかもしんないけど、ちょっとビビった

DAISOの使えるプチプラコスメ♪

しばらくDAISOに行く機会がなかったんだけど、久々に寄り道
ジムに持ってくボディシートが欲しかったのに、売ってなかった
そういえば前も違う棚に数個だけ入ってたっけ。
もう売らないのかな～代わりの商品入れてくれないと困るんだけど

というわけで、前からちょっと試してみたかったコスメを2個GET

まずはリップグロス



ほどよいオレンジ系のピンクで、ワタクシの肌にはちょうどいい感じ。
真っ赤なリップも憧れるけど、どうも似合わないんだよね
顔のパーツの何かがおかしいらしい

このリップグロス、すっごいイケてるのがココ



鏡付き

これ超助かる～
さっとリップ直ししたい時にいちいち鏡出すの面倒だし、手ふさがるし
でもこれなら便利～

しかも、なぜかライト付き



暗闇でも大丈夫的な

昼間しか使ったことないけど、昼だと逆に光がやたら青くて色がよくわかんないや

でもいい感じについてくれるし、これがSGD2は安い
でもDAISOのリップってどれも色が微妙なのよね
もっと真っ赤とか売ってたらヒットすると思うんだけどな。

もうひとつは、ペンシル型のアイシャドー



前にも違うデザインのこーゆーの買ったことがあるけど、すっごい薄いベージュでほぼ塗ってるのがわかんないくらいだったのね。

これもそんなに濃くはでないけど、前のよりはだいぶマシ

簡単だし、持ち運びも便利。1本あると素顔にちょっと足したい時にもいいかも。

いい買い物したな

マズさ進行中のカフェ・・・もう行かない～

前々から気付いてはいたんだけれども

マズいよねこのカフェ



ここのヌードルで食中毒になったってのも聞いたことあるけど、わかるわ

数年前に2回ほど行ってあんま行く価値ないなとは思ってたんだけど。

夜中遅くまで開いてるから、仕方なく深夜食に入ることに

これが失敗の始まり

あんまお腹空いてなかったから鴛鴦（コーヒー＆紅茶のミックス）とパイナップルパン。



まず鴛鴦（コーヒー＆紅茶のミックス）なんだけど、ぬるい
味もなんだかぼんやりしてるし、水が悪いというか味が変

そしてパイナップルパン
バターを挟んであって、パンは温かいのが本来の姿。

なんだけど、まずあんまり温かくない

しかも、なんか余計なものが挟んである～～





パイナップルパンだからパイナップル

こんなん見たことないんですけど

しかも見るからに安物の缶詰のやつ。
クソ甘くて科学的な味がするやつよね・・・きっと。
みた瞬間に速攻取り除いて食べてないけど。

パンもたぶん古いし、なぜか底が油でベタベタ

究極にマズい

もう絶対に行かない～～～
↓
XinWang Cafe at Cineleisure

朝からボリュームＭＡＸのローカルフード♪

朝ご飯は食べないタイプなんだけど、たま～にお友達がついでに買ってきてくれるんだよな

でも、どれもけっこうヘビー

今日はフライドキャロットケーキ
大根餅を細かく切って卵と炒めたやつね。
黒と白があって、黒はその名の通り醤油の黒っぽいやつ。

今回のは白タイプ



これ、1人分なんだけど、すごい量

お友達はすでに完食したそうで　すげー

なんで朝からこれを買ってきたかと言うと

うちの近所のホーカーに３軒フライドキャロットケーキ屋があって、全部食べてみた結果ここが一番旨かったんだと。
それで、今日も食べたいな～って買いにいったついでにワタクシのもテイクアウトしてくれたってわけ。

優しいよね～

味は確かに旨い
けっこうガーリックが効いてて、ちゃんと味がついてるからかなー。
通う気持ちがわかるわ。

がんばって食べたけどさすがに完食できず

残りは冷蔵庫に入れて夜食べたけど、やっぱ旨かったよ～

なかなかイケるタイカフェのトムヤムヌードル

Upper Thomson Roadっていろいろ有名な店も多いけど、新しいカフェもけっこう増えたな。

その中の１軒、タイ料理カフェにチャレンジ～

Thai in Town



メニューはそんなに多くないけど、まあエセタイ料理の基本はあるって感じ



ドリンクはバジルシード入りの特製ソーダ。

なんかちょっと苦かったたぶん変なピンクのシロップのせいだと思う

鶏のから揚げ。



ちっちゃい手羽先。でも先っちょでもないんだよな。
すっごいちっちゃくて肉あんまないや

チキントムヤムヌードル



ライスヌードルだからわりと軽め。
トムヤムスープは思ったより旨かった

デザートはマンゴー＆スティッキーライスをシェア



ライス甘っ
砂糖入れすぎじゃ

しかもね
一緒に出てきたココナッツミルクが期限切れだったっぽい
明らかにおかしな酸味が

もうひとつデザート

チョコトースト



最近シンガポールでも渋谷トーストって流行ってるけど（こーゆーやつ）、要はただのパンね。



パンにアイス。

安上りなわりにけっこうな値段

ざっと食べて1人あたりSGD20くらいかな。

あんま安くはないわな。