今日からちょっとずつ、誰にでも出来るような一人暮らしの手抜きレシピを書いていきます。「手を抜く」ために市販のレトルト食品や冷凍食品等も利用したレシピになります。忙しい人のための「時短・節約・健康管理」にお使いください。

※尚、大きめの「冷凍庫」があると更に便利になります