きのう、臨床心理士の先生に言われた通り、外に出て体動かしてみたけどて全然気分上がらない(´･_･｀)１時間ほどお散歩してみたんだけど。
よく、うつ病でもそうだけどそうじゃない時も、気分が晴れない時は体をごかすと良い、体を動かせば心も動くなんてよく言うけど…。僕は全然。(´･_･｀)
僕は全然、体を動かしても気分よくなんてならない。気持ちよくもならない。まだ、みんなとLINEしたりして絡んでた方が楽しい。笑
僕は、寂しいんだと思う。多分。あんまり自覚してないけど、多分きっと寂しんだと思う←
だって。僕はいつもひとりだし。家にいてもひとり。家族って言ってもお母さんだけだし、お母さんあんまり家にいないし。
仕事もひとり。同じ建物の中にはたっくさーんの人はいるけど、みんなほとんど名前も知らないような、関わりのない人たちだし。一切しゃべんないし。「お疲れ様です」しか言わない。笑
会って遊べる友達も１人くらいしかいないし。あんまり僕の相手してくれないし。笑(´･_･｀)ｗ
寂しいなー。あぁ。こうやって考えるとやっぱり寂しいんだ。だからこんな風にどうでもいい独り言をネットに垂れ流したりするんだ。笑 だれかと繋がっていたいんだ。
…なんて、そんなしょーもない事考えながら歩いてたら家に着きました。そろそろお仕事行かないとね。
お付き合いいただきありがとうございましたm(__)m笑
おわり。