レベルアップを促されているかんじがします
大学生の頃のように
急に色んな本が気になるようになってきて
新しい知識や再認識しておきたい知識etc
なんだか本をたくさん買っています
写真集なども…
自分がどんなところに導かれようとしているのか
なんだかワクワクする
水面下で色々動き始めているかんじがする
タイミングが来たときにすぐ動き出せるように
心も知識も準備もしておこう
出張からの帰り道、
ふらりと立ち寄ったお洋服やさんで
形がきれいで洗濯も簡単そうな
トップスを発見
試着すると良すぎて色違い2着買い
あともう1色もまだ検討中…
条件が揃うものに出会えたときは
逃してはならない、、
しかししっかり判断しないと
必要以上に手にして使いきれなかったりする
2色のままにするか、もう1色足すか、、
クローゼットの中のお洋服と相談です
帰宅してYOGAスタジオに行こうとしたけれど
どうしても夕陽の光の中でお風呂に浸かりたくなった
YOGAは家ですることにして
好きな香りのアロマソルトをいれて
じんわり汗をかきながらバスタイム
ミネラルたっぷりの泥パックもした。
ホカホカに温まった体で
すぐにYOGAを始める
新幹線に乗って少なからず固まった筋肉や関節が
ギュイーンと伸びる。
浮腫が消えていく。
気持ち良すぎ。
大好きな香水をつけて
大好きな香りに包まれながら
これからも末長くお付き合いいただきたい身体と向き合う。
筋肉を伸ばして、鍛えて、緩める。
骨盤の向き、肩の位置、調整する。
YOGAっていいですね
整いました
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