気分を整える方法で
最近おそうじが気持ちいいなと思っています
朝起きて
お花のお水をかえて
ベッドメイキングして
掃除機をかけて
台の上など拭き掃除をして
簡単にできることだけだけど
ちょっとしたことで心地よくなれて嬉しい
そこでシュッと
好きな香りをお部屋にひとふき
自分の気持ちを整えるのは自分
自分の気持ちをハッピーにするのも自分
今までいつか誰かがやってくれるのかと思っていました
ずっと自分が自分にしてあげることだと思うと
これからも自分のこと少しずつ知っていって
自分のこと大切にしていけるといいなと思います