緊急事態宣言発令地域が広がりそう
楽しみにしていた直近の予定を延期に
予定を変更するのと
延期したり中止したりするのとでは
気分がちがう
もう疲れてしまったよー
体も心も健康でいることも重要と学んだ
前回の緊急事態宣言
免疫力を高めていられるようにしよう！
それが今回の目標
友人が
気分に左右されていては達成できないことがあると言っていて
わたしも今回の緊急事態宣言で下がりそうになってしまった気分に左右されない強さを持とうと思いました
引き続き気をつけて暮らすけれど
それに伴って下がりそうになる気分には左右されないようにする
よしっ
それでもわたしは楽しさを見つけて生きていくと気合いをいれる