デトックス

お仕事って楽しいのですけれど

考えることもたくさんあって

たまに思考をデトックスしないとなと思いました

知らず知らずの間に何気ない思考が脳に蓄積していることを感じて、

ハリー・ポッターに出てくる憂いの篩があるような気持ちで

考えをそこに移すイメージをすると頭がスッと軽くなって効果を感じました

思考のデトックス、定期的におこなわなければ