介護疲れに、足つぼ&耳つぼジュエリー

こんばんは。

最近顏がむくんで、鏡を見るたび「疲れがたまってるなぁ。」と感じます

尿道結石の猫の病院通いに、介護。

さまざな心配からの気疲れ

明日からは雨が続きますので、体調管理のためにセルフ足つぼトリートメントと耳つぼジュエリーをしました。

しっかり自分の身体をケアすることで

心の疲れも少し癒されました

ケアする人も、心とカラダのメンテナンスが必要です。

自分が満たされてることで、余裕もうまれます。

頑張りすぎず、力を抜くことって大切ですねー