こんばんは。
20代の頃に、精神的な病から無感情になってしまった時期があります。
最近は、チャングムの誓いを観ています。
韓国ドラマは面白いです。
東洋医学に関わる韓流ドラマは
★ホジュン
★馬医
★チャングムの誓い
★イジェマ
★サムセン
など、数多くあるます。
友人から教えてもらったり、自分で見つけたりしました。
今日は、東洋医学のルーツである
黄帝内経の漫画版を読んでいましたら
どの感情も必要なのだなぁと思いました。
怒るのはダメ
泣くのはダメ
悩むのはダメ
どこかで、自分で勝手に感情に×バツをつけてしまいがちですが
一年に四季があるように
心にも四季があると捉えたら良いかもしれないわと思いました。
恐を以って喜を制す
怒を以って思を解かす
喜を以って怒を制す
怒を以って憂を制す
黄帝内経より
20代の頃に、精神的な病から無感情になってしまった時期があります。
その時に私の心に四季を取り戻してくれたのは吉本新喜劇、大阪、なんばグランド花月でした(^-^)
笑うとスッキリする
泣くとスッキリする
叫ぶとスッキリする
感情解放の仕方は人それぞれにありますよねー。
怒りがものすごいパワーを生み出したり。
私は怒りのパワーが強い時は、1時間でも2時間でも歩けちゃいます
