眠る前の時間は好きなことをする

昨晩は、布団の中で

荒井良二さんや、やなせたかしさんの絵本やエッセイ本を読み眠りにつきました。

夢の中に

荒井良二さんやアンパンマンなど

私の好きなものや人が

たくさん出てきて

気分良く目覚めることができました

眠る前の時間は

感謝をしたり

お祈りをしたり

好きなものや人のことを考えてみる。

これって最高に贅沢な時間ですね