片頭痛は、鍼灸がいいらしいです。
頭痛持ちさんの特集本にいろいろ書いてありました。
立ち読みだったので、題名わかりません。
よく効く薬も人によってさまざまなようで
頭痛薬の紹介もしてありました。
私は病院の薬は片頭痛では効果なし！
バファリンのプレミアムが相性良しでしたねー。
生理痛にはロキソニンは絶対。
今度鍼灸を受けに行こうかな～と思いました
てい鍼といって
鍼を刺さない方法もあるそうで
セルフケアでやってみようとAmazonさんでてい鍼の棒を購入しました。
まだ届いていませんが
1000～10000円代まで価格は広く
私は安いものを買いました
ツボってすごいなーと思います。
体に不調がある時は
必ず足や手、耳のツボを刺激してみますが
痛みや不快感が軽減するんです。
足裏は特に体の不調がよくわかります。
不思議ですねー。
西洋医学と東洋医学の両方に
助けられております今日この頃です
