先日のココアの事ですが、

缶の出来合いのものよりも飲む寸前に自分で作ったものの方が実感あるかもしれません。

冷えた時は、淹れたてのココアを試してみてください。

たった1杯で、本当に驚くくらい暖かくなりました。

体質にもよるので、
合わないと思ったりおいしく感じない時はやめましょうね。

コーヒーも、体調によって好みが変わってきますので。

寒暖差はげしいので、身体常にあたためましょう。